Ícone: Tempo 7 de Março de 2022

  • Dormi 8h30 e tô tentando entender se durmo melhor de ventilador ou se durmo mais leve e portanto mais horas pra compensar a noite mal dormida.
    07:19     
  • Pedalei 4.5 km numa boa pra aula e dei sorte de pegar o caminho desbloqueado.
    10:41     19.4 km/h   13:55   117 calorias   124 bpm  
  • A aula de Musculação foi pesada e não por conta dos exercícios, mas sim pela bomba que Erik compartilhou. No fim, foi bem marcante pois houve muita conversa sobre a vida e o Zito bateu lá.
    11:23     36:23   236 calorias   109 bpm      ,   Filomena
  • Pedalei 4.5 km meio avoado ainda digerindo a fofoca que escutei na aula hoje.
    12:37     18.2 km/h   14:52   134 calorias   131 bpm  
Cabilândia