Ícone: Tempo 18 de Abril de 2022

  • Dormi 7h43 e embora tenha cometido certos exageros no domingo, tive uma noite de sono muito boa sem grandes problemas.
    05:46     
  • Pedalei 4.5 km bem de boa pra ir pro treino.
    10:05     18.5 km/h   14:38   108 calorias   117 bpm  
  • Voltei as aulas de Musculação e foi bom demais, fofoquinha com os amigos, treino e parque.
    10:36    Retrato   27:52   238 calorias   127 bpm      ,   Filomena
  • Pedalei 2.2 km do Dona Lindú até a praia de Boa Viagem.
    11:15     20.4 km/h   06:29   54 calorias   130 bpm  
  • Fui tomar um banho de mar com Erik e Zito na Praia de Boa Viagem pós treino.
    11:25    Retrato      Filomena
  • Pedalei 6.8 km numa preguiça danada e embaixo de um sol de meio dia pra voltar pra casa.
    12:05     19.8 km/h   20:35   180 calorias   123 bpm  
  • Vi The Batman e achei supimpa. A fotografia, o Bruce emo, a escolha dos atores, enfim. Me entreti bem nas 3 horas que duraram.
    4/5 estrelas     21:09     HBO   176 
Cabilândia