Ícone: Tempo 10 de Junho de 2022

😓
  • Dormi 6h34 (pensei que hoje ia conseguir mais) e acordei com uma alergia chata (olho e nariz coçando). Tá um saco isso.
    03:57     
  • Corriminhei 4.7 km sem o GPS. E já comecei a contar desde que saí da porta de casa com direito a escadas e corrida no meio da rua (é legal demais). O hoka tá aprovadíssimo!
    06:12     31:39   6:46 min/km   330 calorias   129 bpm   
  • A Aula de Musculação hoje foi totalmente focada em barras paralelas e biceps. No fim Erik ainda testou minha força de vontade com barras. Sensação boa demais depois dele. Ainda bem que fui.
    09:37     36:03   333 calorias   128 bpm        Jabú
  • Parei no Posto Ipiranga para abastecer Jabú até a despedida dele.
    10:20        Jabú
  • Parei na Farmácia para comprar álcool, máscaras e uns desodorantes.
    10:35        Jabú
  • Joguei AoE II com Teteu e Tota e ganhamos uma contra 2 moderados mas levamos uma pisa divertida contra dois no hard.
    19:00     1:41:00  ,
Cabilândia