Ícone: Tempo 6 de Julho de 2022

  • Dormi 7h36 e o ar voltou a gelar! A noite foi uma verdadeira beleza.
    04:44     
  • Pedalei 4.5 km e foi ótimo, o dia tava lindo, céu azul e friozinho. Sem contar que tava trânsito, então escapei dele com bicicleta.
    09:23     17.7 km/h   15:17   140 calorias   126 bpm  
  • Voltei pra Aula de musculação e tenho que dizer, a sensação de esforço foi bem pesada.
    09:50     23:34   205 calorias   125 bpm        Filomena
  • Pedalei 4.8 km voltando pra casa pelo caminho da praia e não é legal por conta do trecho de paralelepípedo, além do tempo parado para atravessar a Bernardo.
    10:16     17.1 km/h   16:48   159 calorias   128 bpm  
  • Fui no Dona Lindú assistir à apresentação de dança de Faibs e Nati lá no teatro e fui pensando que seria uma missão, mas no fim gostei bastante.
    18:30    Retrato      , , , , , , ,   Aurélio
  • Fomos na Lupi Pizzeria forrar o buxo e celebrar nossa dançarina.
    20:50        , , ,   Aurélio
Cabilândia