Ícone: Tempo 6 de Outubro de 2022

  • Dormi 8h00 e foi bem ruim, acordei várias vezes, tive um sono bem leve, acordei cansado e com dor nas costas. Que coisa.
    05:59     
  • A Aula de Musculação foi bem puxada para poder respeitar as 13 repetições nas séries. Mas o pump foi intenso.
    09:57     29:11   268 calorias   124 bpm     ,
Cabilândia