29 de Novembro de 2022
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Dormi 7h34 com muitos gases, fazer um detox.
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Hoje a Aula de musculação foi bem divertida, em parte por conta da participação de Valdir.
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Passei a tarde vendo a Copa do Mundo com Senegal se classificando em cima do Equador e o Irã decepcionando para cima dos EUA (as duas partidas mais legais).