Ícone: Tempo 9 de Fevereiro de 2023

  • Dormi 8h18 soltando várias bufas e sentindo aquela dor chata, mas consegui dormir bem e acordei com dor nas costas (sei ser a dor que costumo sentir).
    09/02/2023 às 6:07     
  • Hoje na Aula de musculação levantei supino pesadão e fiz um rodízio com agachamentos, elevação lateral, abdominal e tríceps embaixo de muita água
    09/02/2023 às 13:19     23:24   229 calorias   130 bpm     
  • A chuva me pegou, tomei um Allegra D às 19:30
    09/02/2023 às 19:30    
  • Finalmente acabei de ler a “Origens da Fundação” e poxa, foi bem triste acompanhar o envelhencimento de Hari e o sentimento dele a respeito disso porque eu meio que já me identifico com tudo isso.
    4/5 estrelas   01/12 a 09/02/2023 às 20:00     100% concluído   Comprar
  • Dei um jeito no pescoço tão forte num espirro que minha cabeça passou a doer, tomei um Tylenol às 21:30
    09/02/2023 às 21:30