16 de Março de 2023

Dormi 7h46 bem de boa e só não estiquei mais tempo na cama porque fiquei com medo de acordar dolorido.
16/03/2023 às 4:45 Cativeiro
Hoje na Aula de Musculação eu levei outra surra do supino mas deu pra sentir o pump que meus braços chega ficaram frouxos.
16/03/2023 às 10:12 23:20 211 calorias 123 bpm Academia Erik
Pedalei 18 km pra buscar o bregueço de MacCícero na casa de Arinha.
16/03/2023 às 10:47 18.6 km/h 58:08 599 calorias 128 bpm
Levei e busquei mainha lá no Centro Espírita e na volta ainda paramos no posto para sacar dinheiro.
16/03/2023 às 13:31 29:00 Centro Espírita Mainha Aurélio
Finalmente montei o meu LEGO de Van Gogh que ganhei de natal.
16/03/2023 às 15:53 Retrato Registro Cativeiro Cicinha