Instalei a Mesa da Bobinha e acho que os furos de baixo precisam de parafusos maiores como os que coloquei no topo da mesa. De qualquer maneira está instalada e parece ok.
Dormi 8h15 e embora os status digam que foi uma noite boa, senti que só fiquei no sono leve, me acordei várias vezes durante a noite e tive uns sonhos estranhos. Só tornou boa mesmo quando tava chegando a hora de levantar que peguei e coloquei o edredom nos pés e lá fora tava frio.
Dormi 5h39 e não tive lá a melhor noite de sono devido aos exageros cometidos no dia anterior, mas o lado bom foi que acordei e a bobinha ainda tava acordada, aí deu para se despedir.
Fui no Bompreço comprar quitutes e cerveja para a corrida de hoje sem ter total certeza se a turma veriam a corrida lá em casa, mas passei mal lá do calor que tava fazendo.
Vi o “F1: GP do Bahrain” e a Red Bull dominou demais, a corrida só não foi puro suco de sono graças a Alonso que fez uma apresentação de gala e umas ultrapassagens emocionantes.
Hoje no Dever de Casa trabalhei os músculos pequenos. Ainda dei uma caminhada nos minutos de descanso e complementei com agachamento e abdominal, mas quando fui correr, a perna doeu, aí abortei.
Hoje penei na Aula de Musculação para conseguir levantar todo o peso no supino, mas foi legal porque Erik já criou um treino dinâmico para os outros dias em que ele não está presente, o que vai ser legal.
Vi o “Looking for Alaska (S01E01)” e me senti nostálgico não só por já ter lido o livro, como também algo nas músicas e no estilo de série adolescente que logo descobri que é do mesmo criador de the O.C.
Vi a 1ª temporada de “The Last of Us” e definitivamente foi a melhor série que apareceu na TV em algum tempo a ponto de você esperar ansiosamente por cada novo capítulo da saga de Ellie e Joel.
Vi o “GP de Jeddah (F1)” e tinha tudo pra ser legal com Verstappinho e Leclerc largando lá de trás mas a Red Bull realmente tá em outro patamar esse ano.
Hoje o Dever de Casa consistiu apenas em fazer um monte de barras até não aguentar mais, o que foi legal porque tava bem suado de ter empurrado a bicicleta até a lojinha de bicicleta.
Hoje a Aula de Musculação consistiu mais uma vez em supino. Foi bem legal pois senti o pump nos músculos e ainda malhei bastante a língua conversando bastante.