Ícone: Tempo 25 de Agosto de 2023

  • Dormi 6h59 e achei um sono melhor do que o fitbit achou. Descansei direitinho e acordei disposto.
    05:17     
  • Hoje a Musculação foi em jejum de novo e rendeu extremamente bem. Feliz com esse novo horário.
    07:38     46:59   431 calorias   117 bpm     
  • Fui na Casa de Mainha com um chaveiro consertar as portas. No fim uma foi um parafuso solto que tava travando e a outra foi a maresia.
    09:43     55:00        Aurélio
  • Fui no Shopping Recife fazer compainha a mainha e aproveitamos para almoçar no Tio Armênio.
    11:04     1:40:00        Aurélio
Cabilândia