17 de Setembro de 2023

Dormi 7h15 e não foi tão legal por tanto que tava cansado e também senti muita dor nas costas.
17/09/2023 às 4:32 Aldeia
Dirigi de Aldeia até a Cabilândia bem cedinho, o que me garantiu um tempo recorde no trajeto. Só ando agora nesse horário.
17/09/2023 às 5:24 48:00 Cativeiro Aurélio
Fiz a Musculação meio que focado mesmo na missão de me deslocar da minha casa até a de Pinco. No mais, rendeu muito bem.
17/09/2023 às 6:48 44:40 452 calorias 127 bpm Academia
Fui na Casa de Pinco e Nat assistir à corrida e acabei ficando o dia inteiro lá.
17/09/2023 às 8:47 4.2L 9:46:00 Casa de Pinco e Nat Elis, Manu, Nati, Pinco, Walter, Zinho Uber
Vi o GP de Singapura (F1) e a Mercedes garantiu a emoção da corrida com as Red Bulls não rendendo como deveriam. Show de pilotagem e tática de Sainz, smooth operator demais.
50/5 estrelas 17/09/2023 às 9:00 2:00:00 Casa de Pinco e Nat Elis, Pinco