Ícone: Tempo 19 de Setembro de 2023

  • Dormi 6h38 e apesar de não ter sido tão longo como costuma ser, foi uma boa noite de sono.
    19/09/2023 às 4:16     
  • Hoje a Musculação rendeu de maneira excelente. Peguei pesado em todos os grupos que trabalhei e só comecei a falhar no tríceps francês que tentei fazer o mais firme possível.
    19/09/2023 às 6:47     48:48   491 calorias   124 bpm     
  • Levei Mainha lá na Cobasi para ela comprar terra e uns nectars pros beija-flores viciados.
    19/09/2023 às 14:52     23:00        Aurélio