Ícone: Tempo 28 de Setembro de 2023

  • Dormi 7h25 e tive uma boa noite de sono, só acordei meio cedo demais e fiquei bestando na cama.
    05:16     
  • Caminhei 5.3 km e até arrisquei umas corridinhas 3x, mas preferi evitar longos períodos por conta de um desconforto no joelho. Deu pra cansar.
    07:37     47:34   9:02 min/km   493 calorias   125 bpm   
  • Hoje a Musculação começou na estação da praia, fiz as barras lá, aí voltei pra academia mas já tava acabado. Não rendeu nada, aí resolvi cortar pela metade.
    08:25     41:14   417 calorias   126 bpm     
  • Vi The Wonderful Story of Henry Sugar e simplesmente fiquei fascinado com a história primeiro porque me identifiquei depois porque ele é esteticamente simplesmente maravilhoso e a história é contada como um conto mesmo.
    45/5 estrelas     19:08     Netflix   37:00 
Cabilândia