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Retrospectiva 2023

Vi Ted Lasso (S02E09) com a bobinha e chegamos num consenso que foi o episódio mais doido de Ted Lasso até agora (o que me fez adorá-lo)
50/5 estrelas 25/04 /2023 43:00 Apple TV Casa Cicinha
Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
25/04 /2023 Laboratório Aurélio
Fiz o Treino sozinho hoje pois Erik faltou e foi bem legal pois malhei tudo que gosto sem me preocupar muito com as combinações.
25/04 /2023 30:28 278 calorias 119 bpm Academia
Dormi 8h07 e tentei forçar mais um tempinho deitado sem muito sucesso.
25/04 /2023 Casa
Vi o Succession (S02E05) e Shiv claramente craque da partida na passada de perna que deu nos irmãos sem eles nem notarem.
45/5 estrelas 24/04 /2023 HBO Casa
Parei no Posto para calibrar os pneus de Aurelinho pós viagem (sempre baixa bastante).
24/04 /2023 5:00 Posto Aurélio
Pedalei 5.6 km pra voltar pra casa contra um vento de chuva traçoeiro.
24/04 /2023 16.4 km/h 20:18 213 calorias 136 bpm
Fui deixar o teclado para Tota testar na Casa de Tota e Faibs
24/04 /2023 7:00 Caravelas Faibs Filomena
Pedalei 5.7 km até a casa de Tota e fui bem devagar mais pelo trajeto cheio de poças do que pelo vento que tava ajudando.
24/04 /2023 15.9 km/h 21:34 213 calorias 128 bpm
Parei no Posto para calibrar os pneus de Filomena
24/04 /2023 3:00 Posto Filomena
Finalmente deixei Aurelinho para tomar banho no Lava Jato mesmo com esse tempo feio.
24/04 /2023 3:00 Lava-Jato Aurélio
Tomei Amoxicilina com Clavulanato de Potássio às 8:20 por 10 dias para diminuir o catarro acumulado na face pós gripe.
24/04 /2023
Dormi 10h21 e que a verdade seja dita, dei uma acordada que pensei que não ia conseguir mais dormir, mas acabei hibernando.
24/04 /2023 Casa
Fui almoçar no Rota do Mar que foi o restaurante que Dandan escolheu.
23/04 /2023 2:08:00 Rota do Mar Bebel, Cicinha, Dandan, Faibs, Mari, Tota Aurélio
Passei o feriadão de Tiradentes em Muro Alto para celebrar o aniversário de Dandan
21 a 23/04 /2023 Retrato 47:44:00 Muro Alto Bebel, Cicinha, Dandan, Faibs, Mari, Tota, Zinho Aurélio
Dormi 8h24 que foi uma beleza mesmo numa cama que não era minha.
23/04 /2023 Muro Alto
Dormi 6h37 e não foi das melhores noites pois exagerei no chá gelado durante o jantar.
22/04 /2023 Muro Alto
Dirigi de casa até Muro Alto numa viagem e pegamos bastante trânsito no caminho.
21/04 /2023 1:10:00 Muro Alto Cicinha Aurélio
Dormi 9h18 em mais uma noite embalada pelo antibiótico.
21/04 /2023 Casa
Passei na Padaria para comprar pão e água de coco.
20/04 /2023 5:00 Padaria Aurélio
Passei na Vivenda Natural para comprar manteiga Ghee (que tava mais barata que o supermercado) e chips.
20/04 /2023 7:00 Vivenda Natural Aurélio
Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar
20/04 /2023 48:00 Pão de Açúcar Aurélio
Dormi 9h09 em mais uma noite completamente apagado.
20/04 /2023 Casa
Fui comprar ovo na Fazenda Angico
19/04 /2023 5:00 Fazenda Angico Aurélio
O Retorno aos treinos finalmente rolou! Peguei mais leve nos pesos e senti o pump praticamente instantaneamente, mas fiquei com um pouco de dor nas pernas após.
19/04 /2023 27:05 222 calorias 115 bpm Academia
Dormi 9h13 e só levantei porque senti dor nas costas.
19/04 /2023 Casa
Passei na Padaria para comprar pão e água de coco
18/04 /2023 5:00 Padaria Aurélio
Fui no Pão de Açúcar comprar umas coisinhas que tavam faltando de café da manhã
18/04 /2023 14:00 Pão de Açúcar Aurélio
Dormi 9h25 em mais uma noite anestesiado de cansaço acumulado.
18/04 /2023 Casa
Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
08 a 17/04 /2023