Ícone: Tempo 7 de Janeiro de 2024

  • Dormi 7h39 e tive uma boa noite de sono, mas acordei de madrugada e fiquei segurando até chegar pelo menos umas 5h da manhã para levantar.
    07/01/2024 às 5:20     
  • Corriminhei 4.1 km para me encontrar com mainhja na praia (o que explica o ritmo um pouco mais abaixo do que o normal).
    07/01/2024 às 8:15     37:44   9:07 min/km   408 calorias   26 bpm     
  • Aproveitei que já estava todo suado e fui pra Musculação acabar o treino. Rendeu bem demais. Tava bem animado.
    07/01/2024 às 9:00     44:45   416 calorias   120 bpm   
  • Fui almoçar no Prudente 242 em Olinda. Lugar inesperado, com uma turma inesperada e que acabou sendo muito gostoso e feliz.
    07/01/2024 às 11:53     2:27:00      , , , , , ,   Aurélio
  • Joguei Diablo IV com Teteu e quando Lord Arno tava começando a tomar forma, peguei uma magia que quebrou a cadência do jogo pra mim. Ver se refaço.
    07/01/2024 às 16:10     3:30:00