Ícone: Tempo 7 de Junho de 2024

  • Dormi 6h40 e não acordei bem. Fui dormir tarde por conta da final da NBA e acordei várias vezes durante a noite por conta de Filó.
    05:34     
  • Fui na Casa de Mainha esperar uma mesa e levamos o maior chá de cadeira. Até que Renato apareceu e dispensou a gente para receber ele mesmo.
    10:49     1:17:00        Aurélio
  • A Musculação foi um treino completo para compensar os dias que não fui (e porque não queria só fazer bíceps e costas).
    15:50     38:04   301 calorias   96 bpm      ,
  • Corriminhei 5.3 km e dessa vez evitei dar uma de Forrest Gump. Ainda levei chuva. Foi bem agradável. Correr de novo tá sendo um escape muito bem vindo.
    16:41     39:43   7:25 min/km   433 calorias   144 bpm   
  • Fui jantar na Casa de Jorginho e Ló em homenagem a primeira visita de Teteu e Arinha na casa nova.
    19:49     8 taças   3:41:00      , , , , , , ,   Uber
Cabilândia