Retrospectiva 2024
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Dormi 8h10 juntinho de Filó e Cicinha e embora a primeira tenha atrapalhado meu sono algumas vezes, achei muito feliz o chamego dela.
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Doei mais 7 árvores para o SOS Mata Atlântica para neutralizar a emissão de carbono do pessoal aqui de casa.
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A Musculação foi embaixo de um calor tão forte que evitei a barra simplesmente porque ela estava no sol. Escutei ma.tt num podcast enquanto treinava. Foi legal.
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Dormi 7h24 e acordei meio cansado. Não foi uma boa noite de sono. 1h da manhã acordei como se fosse a hora de levantar já, daí pra frente foi só uma espécie de sono leve até levantar.
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Hoje a Musculação foi embaixo de muito mormaço, mas tava disposto e consegui pegar um pouco mais pesado do que o costume. Rendeu bem.
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Dormi 7h04 e demorei a conseguir pegar no sono e dormi fora do horário padrão, mas tive uma boa noite de sono depois que dormi.
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Dirigi até o Hospital da Unimed embaixo de muita chuva e com Mona corizando do meu lado.
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Hoje na Musculação eu fiz os exercícios em ordem um pouco fora do costume, mas acabou rendendo bem até tentar fazer a barra como último exercício e notar que não restava mais forças.
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Joguei Diablo IV com Teteu, mas a sessão de hoje não foi boa, poucos itens caíram, mas conseguimos pegar nosso cavalo e
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Fui no RioMar esperar a hora de buscar mainha. Aproveitei para comprar o almoço dela, o sorvete e procurar os potes para a despensa daqui de casa.
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Levei mainha lá no Hospital Memorial São José para visitar meu avô fazendo uma parada no Shopping Recife para ela comprar chocolate e fiquei esperando no RioMar para buscar ela.
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Dormi 8h cravadas numa noite bem tranquila de sono, mas tô sentindo minha sinusite voltando sempre que acordo.
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Hoje Diablo IV rendeu com a companhia de Lorath, mas não caiu tantos lendários como na sessão anterior.
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Fui na Fazenda Angico 2x hoje, uma não achei estacionamento e me mandei, na outra consegui. Mas hoje o dia foi repleto de pequenos problemas.
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Fui no Shopping Recife atrás do pote de vidro com tampa de bambu e é claro que eu não encontrei, para aprender a comprar tudo pela internet mesmo.
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Dormi 7h57 dessa vez com meias para não sentir muito frio e acordei meio entupido, mas tive uma excelente noite de sono.
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Joguei Diablo IV e hoje foi o dia dos lendários. Até agora em todas nossas jogatinas ainda não tinha caído tantos lendários.
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Dei uma organizada na Despensa daqui de casa que levou a manhã toda. Vou contar como o exercício do dia.
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Dormi 7h30 e por incrível que pareça senti frio a noite! No mais, tive uma boa noite de sono.
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Joguei Diablo IV com Teteu e quando Lord Arno tava começando a tomar forma, peguei uma magia que quebrou a cadência do jogo pra mim. Ver se refaço.
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Fui almoçar no Prudente 242 em Olinda. Lugar inesperado, com uma turma inesperada e que acabou sendo muito gostoso e feliz.
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Aproveitei que já estava todo suado e fui pra Musculação acabar o treino. Rendeu bem demais. Tava bem animado.
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Corriminhei 4.1 km para me encontrar com mainhja na praia (o que explica o ritmo um pouco mais abaixo do que o normal).
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Dormi 7h39 e tive uma boa noite de sono, mas acordei de madrugada e fiquei segurando até chegar pelo menos umas 5h da manhã para levantar.
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Corriminhei 6.2 km alternando 3 minutos de caminhada com 3 minutos de corrida, sempre chegando no pico dos batimentos faltando um pouco menos que 1 minuto para o fim. A sensação que tive é que vou longe assim.
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Tô pesando 79.1 kg
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Dormi 10h08 e apesar do número gigante, não foi das melhores. Tive insônia no meio dela, passei maior tempão lendo e ainda senti muita dor nas costas pelo aperto com filózinha e o tempo deitado.
