Ícone: Tempo 1 de Novembro de 2021

  • Dormi 7h35 que nem me mexi e acredito ter conseguindo compensar a noite mal dormida de ontem.
    01/11/2021 às 4:46     
  • Pedalei 4.7 km contra o vento pra ir pra aula no Lindú.
    01/11/2021 às 8:59     18.9 km/h   14:51   138 calorias   136 bpm  
  • Formei um time com Pinco no Basquetinho e não teve pra ninguém! Jogamos o fino do fino.
    01/11/2021 às 10:06     33:53   302 calorias   127 bpm      , ,
  • A aula de Musculação hoje foi após o basquetinho. Mas acho que ajudou pois levantei os pesos numa boa e fiz várias barras. Ainda contamos com a ilustre presença de Tota.
    01/11/2021 às 10:44     37:27   278 calorias   116 bpm      , ,   Filomena
  • Pedalei 4.5 km bem de boa pra voltar pra casa e dei a sorte de pegar todos os sinais abertos.
    01/11/2021 às 12:07     20.8 km/h   12:54   121 calorias   132 bpm