Ícone: Tempo 10 de Novembro de 2021

  • Dormi 7h28 meio mal preocupado com minha bolota e com ciça fazendo barulho vendo vampire diaries.
    04:57     
  • Deixei Jabú pra tomar banho no Lava-jato pela primeira vez em sei lá quanto tempo!
    08:25        Jabú
  • Caminhei 4.1 km do lava-jato até o dona lindú pra aula e me ferrei na areia fofa pois o mar tava cheio.
    08:30     40:38   9:54 min/km   361 calorias   120 bpm  
  • Hoje a Musculação foi bem puxada e acho que parte disso foi a noia com o meu calombo. Mas como ele ficou roxo, deu uma tranquilizada.
    09:35     37:51   312 calorias   120 bpm      , ,   A pé
  • Hoje o Basquetinho não contou com a ilustre participação de Erik, então acabei sobrando. Inclusive fiz duas cestas de 3 na primeira partida.
    10:05     30:00   250 calorias   120 bpm      ,
  • Caminhei 1.8 km da casa do Zito até o lava-jato pra buscar Jabú.
    10:53     17:02   9:27 min/km   144 calorias   115 bpm  
  • Fui no Shopping Recife levar mainha e Cicinha para comprarem um óculos de grau novo pra ela e o lugar estava lotado!
    14:00        ,   Jabú
  • Parei no Posto para abastecer jabú e foram quase 300 reais pra encher o tanque.
    15:25        ,   Jabú
Cabilândia