Ícone: Tempo 4 de Maio de 2022

  • Dormi 7h11 numa boa noite de sono sem maiores problemas (exceto talvez o pingo do ar na minha cabeça que tá constante).
    04/05/2022 às 5:46     
  • Fui no Pão de Açúcar fazer a feira semanal na maior carreira por conta da hora do treino. Acabei me machucando tirando a feira do carro.
    04/05/2022 às 8:20        Jabú
  • Pedalei 4.6 km tão rápido que quase caio pra chegar na hora certa da aula.
    04/05/2022 às 9:17     20.8 km/h   13:15   123 calorias   129 bpm  
  • Infelizmente machuquei as costas carregando a feira e não pude fazer a aula de Musculação . Ainda enrolei tentando fazer umas flexões e agachamentos, mas o treino foi bem prejudicado.
    04/05/2022 às 9:42     20:28   170 calorias   119 bpm      ,   Filomena
  • Pedalei 3 km do Dona Lindú até a lojinha de queijo.
    04/05/2022 às 10:24     17.9 km/h   10:02   81 calorias   117 bpm  
  • Fui na Fazenda Angico comprar queijo e ovo. Mas acabei saindo só com queijo já que os ovos tinham acabado.
    04/05/2022 às 10:35        Filomena
  • Pedalei 2.3 km pra voltar pra casa.
    04/05/2022 às 10:38     21.4 km/h   4:46   33 calorias   119 bpm  
  • Caminhei 5 km já que não pude treinar hoje só pra queimar umas calorias e me preparar para o desafio das grandes caminhadas.
    04/05/2022 às 14:55     46:25   9:17 min/km   431 calorias   121 bpm