15 de Maio de 2022

Dormi 8h31 e passei tanto tempo deitado que chega acordei com as costas doendo.
15/05/2022 às 5:23 Cativeiro
Corriminhei 4 km e começando a achar que essas corriminhadas estão sendo o ponto alto dos meus dias.
15/05/2022 às 8:15 24:26 6:06 min/km 268 calorias 141 bpm Praia de Piedade
Aproveitei que a estação de alongamento tava desocupada e fiz um Treino na praia e foi bem cansativo, pensei que ia desmaiar, mas logo após resolvi tomar um banho de mar para me recuperar.
15/05/2022 às 8:42 15:31 118 calorias 118 bpm Praia de Piedade
Passei no Posto para abastecer Jabú e calibrar os pisantes dele pra viagem.
15/05/2022 às 10:25 Posto Jabú
Levei a bobinha lá em Aldeia e aproveitei pra almoçar com ela. Ainda vi o transporte de uma carga gigante.
15/05/2022 às 10:45 Aldeia Cicinha
Fui no parquinho do Garden e aproveitei pra tomar um cafezinho com o pessoal.
15/05/2022 às 15:00 Retrato Garden Bebel, Dandan, Faibs, Mari, Nati, Tia Eulália, Tota, Zinho Filomena
Pedalei 3.3 km com Tota.
15/05/2022 às 16:59 13.6 km/h 14:36 86 calorias 103 bpm Tota
Fui convidado por Dandan para ir na Casa de Tota e Faibs e meu amigo, fui capturado pela varanda infinita.
15/05/2022 às 17:00 Retrato 2.1L Caravelas Bebel, Dandan, Faibs, Nati, Tia Eulália, Tota, Zinho Filomena