Ícone: Tempo 3 de Agosto de 2022

  • Tomei um Allegra D às 3:25 pois mais uma vez acordei no meio da noite com uma alergia ferrada.
    03/08/2022 às 3:25     
  • Dormi 7h51 em mais uma noite que acordei no meio dela tomado por uma alergia fulminante cheia de coriza. Dormi mais um pouco depois de tomar antialérgico.
    03/08/2022 às 6:34     
  • Repeti a aula de ontem no Dever de casa e rendeu bem. Levantei 13kg no supino, repeti os 9 do bíceps e o tríceps. Cansei só na última série.
    03/08/2022 às 9:44     23:00   208 calorias   126 bpm   
  • Corriminhei 2.7 km na Esteira meio avoado pois tava resolvendo bronca no telefone com Cicinha, mas o que importa é que joguei meus batimentos lá pra cima nos trechos de corridinha.
    03/08/2022 às 10:08     20:02   7:25 min/km   228 calorias   141 bpm   
  • Fui no Pão de Açúcar fazer a feira semanal e foi bem tranquila pela quantidade de coisas, mas tinha mais gente que o comum.
    03/08/2022 às 14:40        Aurélio
  • Fui na Fazenda Angico comprar queijo e me encontrei por Bina por lá.
    03/08/2022 às 15:30          Aurélio
  • Passei na Padaria e também tava sem lugar para parar, deve ser a chuva.
    03/08/2022 às 15:40        Aurélio
  • Tomei um cafezinho da tarde com o zito e Mainha na Cabilândia
    03/08/2022 às 17:00        ,