9 de Outubro de 2022

Dormi 4h20 só que acordei pra fazer xixi bem na hora da F1, resolvi assistir e não consegui dormir mais depois.
09/10/2022 às 1:34 Cativeiro
Tava convicto que assistiria a reprise do GP do Japão (F1) mas acabei acordando pra fazer xixi de madrugada e decidi ficar acordado pra ver Verstappinho se tornar campeão mundial.
35/5 estrelas 09/10/2022 às 2:00 Retrato Cativeiro
Caminhei 7 km extremamente ressacado atrás do bol pela praia, parei em barra de jangada e não achei o danado.
09/10/2022 às 9:24 1:10:54 10:05 min/km 626 calorias 113 bpm
Como não encontrei o bol, fui pra Praia de Boa Viagem ficar com a turma.
09/10/2022 às 11:30 1.4L Praia de Boa Viagem Andreza, Arinha, Bê, Bira, Camila, Cigalheiro, Elis, Gordilho, Henrique, Manu, Miguel, Nati, Pinco, Sandrinha, Sofia, Teteu Busão
Fui pra Casa de Gordilho assistir ao jogo do Sport e foi massa porque rolou carninhas e cervejas.
09/10/2022 às 15:00 1.4L Casa de Gordilho e Sandrinha Arinha, Bê, Bebel, Bira, Dandan, Faibs, Gordilho, Henrique, Manu, Mari, Miguel, Sandrinha, Sofia, Teteu, Tota A pé
Pedalei 9.1 km bem tranquilo pela avenida pra voltar pra casa.
09/10/2022 às 18:04 18.8 km/h 29:06 309 calorias 137 bpm