25 de Agosto de 2023

Dormi 6h59 e achei um sono melhor do que o fitbit achou. Descansei direitinho e acordei disposto.
25/08/2023 às 5:17 Cativeiro
Hoje a Musculação foi em jejum de novo e rendeu extremamente bem. Feliz com esse novo horário.
25/08/2023 às 7:38 46:59 431 calorias 117 bpm Academia Professor
Fui na Casa de Mainha com um chaveiro consertar as portas. No fim uma foi um parafuso solto que tava travando e a outra foi a maresia.
25/08/2023 às 9:43 55:00 Cafofo Mainha Aurélio
Fui no Shopping Recife fazer compainha a mainha e aproveitamos para almoçar no Tio Armênio.
25/08/2023 às 11:04 1:40:00 Shopping Recife Mainha Aurélio