7 de Dezembro de 2023

Dormi 7h39 e não aguento mais acordar todo dia catarrado e com dor de garganta/ouvido.
07/12/2023 às 4:49 Cativeiro
Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar
07/12/2023 às 9:09 32:00 Pão de Açúcar Aurélio
Hoje a Musculação foi na companhia de todos meus vizinhos. Foquei nas costas e bíceps e ainda concluí com agachamentos.
07/12/2023 às 9:58 44:19 407 calorias 109 bpm Academia Ana, Obama, Professor, Valdir