Ícone: Tempo 5 de Abril de 2024

  • Dormi 7h25 e acordei com muito sono. Mas a noite foi bem tranquila e feita sem acordar durante ela.
    07:30     
  • Hoje a Musculação foi maluca de novo. Malhei tudo o que tinha pra malhar, mas não sei se isso vai dar resultado já que não sinto o pump.
    10:31     41:02   320 calorias   104 bpm      ,
  • Pedalei quase 10 km no Elíptico porque quero melhorar meu cardio depois do exame.
    11:12     20 km/h   30:00   298 calorias   130 bpm   
  • Joguei Fortnite no almoço e antes do jantar e tive um dia bem difícil com poucas vitórias.
    17:45     4:00:00  , ,
Cabilândia