Dormi 8h01 e mesmo com a acordadinha de Filó pra comer e fazer xixi, foi uma noite de sono tranquila. A bronca é que acordei com uma dor de cabeça danada. Acho que vou ter que tomar antibiótico.
Fui na Praia de Boa Viagem e a princípio pensei que tinha sido uma péssima ideia ir pra praia sem beber, mas aí depois fui me adaptando e acabou se tornando um dia muito agradável.
Dormi 6h08 e na verdade simplesmente apaguei às 7 da noite. Tava morto de cansaço. Aí fui acordado 2 da manhã por Filó e finalmente decidi tentar dormir de novo às 3 da manhã.
Pedalei 8.1 km até a praia de Boa Viagem na maior tranquilidade sendo empurrado pelo vento. Embora o dia tivesse bem bonito, peguei uma chuva de uma nuvem passageira.
Dormi 7h27 e os rituais pré-dormida funcionaram que foi uma beleza. Filozinha passear com a gente a tarde também ajudou para uma noite de sono maravilhosa. Acordei com o ronquinho de Ciça como despertador.
Joguei Fortnite e foi animado, partidas difíceis mas que davam para serem vencidas. Tive que respirar fundo algumas vezes antes de apenas reagir. Foi divertido.
Fui na Sementeira levar mainha, Filó e Cicinha pra comprar terra, acabou que eu e filó fomos tapeados e levamos maior chá de cadeira esperando as madames comprarem plantas. Depois deixei mainha no cafofo e voltei pra casa.
Hoje a Musculação foi no horário que o Zito recomendou, antes do almoço pra comer com mais vontade. Foi muito bom, o pump veio e em partes acho que foi porque tava tentando impressionar a vizinha com meu treino fofo.