Ícone: Tempo Abril de 2021



  • Dormi 7h24 e finalmente tive uma boa noite de sono.
  • Godzilla vs. Kong é ruim do jeitinho que imaginei. Amei! De quebra ainda tem um monte de rostinho familiar como Eleven, Rick Baker, Coach Taylor, enfim, foi um excelente escape.
    3/5 estrelas   01/04/2021     113 minutos
  • Tomei um Allegra D às 0:20 mas nem foi pela sinusite, dessa vez tive uma alergia mesmo, até espirrar espirrei.
  • Dormi 5h51 e bem mal dormidas devido a uma maldita alergia.
  • Tô pesando 69.1 kg
  • Tomei duas Heineken pra dar uma aliviada nesse calor infernal que tá fazendo. Funcionou.
  • Hoje no mini-desafio eu fiz o mesmo esquema do passado, só que invertido e a sensação de esforço foi muito maior!
    02/04/2021     15:10   139 calorias   135 bpm
  • My Octopus Teacher conta a história linda entre um ser humano achando seu lugar no mundo graças a um simpático polvo. Além de visualmente lindo faz a gente criar empatia com esse animal tão extraordinário e antissocial. Só não curti mais pois minha dor no buxo resolveu atacar bem forte hoje.
    4/5 estrelas   02/04/2021     Netflix   85 minutos
  • Dormi 7h49 vendo o pessoal jogando cities, acordei pra fazer xixi no meio dela e consegui voltar a dormir o que foi ótimo.
  • Dormi 6h39 e tive sérias dificuldades para pegar no sono por conta de uma falta de ar (ansiedade?)
  • Fiz um Mini-treino pra compensar o fato que passei o dia inteiro sentado jogando euro truck. xD
    04/04/2021     10:40   96 calorias   137 bpm  
  • Joguei Euro Truck Simulator o dia todo e me diverti demais escutando uma playlist country para caminhoneiros no Spotify.
    04/04/2021    Retrato   8:00:00
  • Dormi 6h25 bem de boa. =D
  • A Luz caiu bem quando eu tava comprando um caminhão novo no euro truck. =/
    05/04/2021     03:00 
  • Hoje no mini Treino eu fiz vários agachamentos e abdominais sem o conhecimento de Erik, pretendo fazer isso todos os dias agora.
    05/04/2021     10:21   86 calorias   138 bpm  
  • Fiz uma Faxina logo após o treino aqui em casa varrendo e passando o pano nela toda. Ainda não sei se isso foi uma boa ideia pois tô morto aqui.
  • Dormi 6h09 sem sentir dores e consequentemente com a ansiedade bem menor, mas acordei por conta do frio e com a dor.
  • O Treino tá tão legal de se fazer que decidi que farei todos os dias para compensar a falta de sair de casa e acho que já tá refletindo bem em minhas noites de sono.
    06/04/2021     15:53   145 calorias   136 bpm  
  • Dormi 6h08 numa boa noite de sono.
  • Fiz o Treino pra tentar manter o ritmo e tô gostando demais disso, continuarei fazendo todos os dias
    07/04/2021     15:13   136 calorias   133 bpm  
  • Dormi 4h41 e tive uma péssima noite de sono, tive maior ansiedade para conseguir pegar no sono, o buxo doeu e pra completar acordei cedo por conta da vacina da minha mãe
  • Levei mainha para tomar a primeira dose da Vacina e falta pouco!
  • Hoje no Treino eu confesso que não tava muito afim de fazer e embora tenha suado, a falta de vontade refletiu nos números, a intensidade foi muito menor do que os treinos passados feitos em casa.
    08/04/2021     15:09   129 calorias   132 bpm  
  • Comecei a ver a 7a temporada de De Férias com o Ex o melhor pior programa da televisão brasileira!
  • Dormi 5h25 sentindo um cansaço danado, mas continuo dormindo mal.
  • Fiz uma pequena Feira online testando coisas que precisam ser escolhidas e não foi uma boa ideia, também deu divergência de valores e produtos que vou esperar pra ver se vão dar um jeito.
  • Dei uma esticada no Treino hoje fazendo 90 flexões e 90 agachamentos, mas diminui a quantidade de repetições nas séries e ficou bem mais tranquilo.
    09/04/2021     17:03   126 calorias   124 bpm  
  • Dormi 6h53 e peguei no sono sem querer e mais cedo do que de costume, tive uma boa noite de sono. =)
  • Fiz uma live na Twitch para celebrar os 2 anos de Cabiville e acabei jogando por quase 10 horas seguidas um monte de jogos, de xadrez a GTA.
    10/04/2021      2.1L   9:53:00
  • Dormi 6h26 mas o fitbit não conseguiu monitorar a noite direito. De qualquer maneira tive uma boa noite de sono.
  • Fui comprar as coisas que faltaram da feira online lá no
  • Vi First Man de novo e continua sendo paradão, mas dessa vez me emocionei pois sempre fico maravilhado com o tamanho dessa façanha.
    4/5 estrelas   11/04/2021        Netflix   141
  • No Treino hoje eu resolvi fazer 10 flexões e 10 agachamentos por minuto e só parando para descansar mais que isso quando os batimentos chegavam no pico. Foi bem legal.
    11/04/2021      14:44   118 calorias   132 bpm  
  • Dormi 6h57 sentindo muuuuuita dor no buxo, talvez tenha sido o dia que ele mais doeu, mas acordei bem melhor. O PC deve tá me fazendo mal.
  • Fiz um pequeno Treino 10 flexões e 10 agachamentos por minuto até onde aguentei para diminuir a ansiedade e ajuda bastante
    12/04/2021     15:00   112 calorias   122 bpm  
  • Dormi 7h24 e mais uma vez foi péssimo para conseguir pegar no sono por conta das dores e ansiedade.
  • Hoje fiz uma Faxina pesada pela casa, tão pesada que o fitbit disse que gastei quase mil calorias para isso.
    13/04/2021     1:53:49   997 calorias   128 bpm  
  • Hoje fiz uma live na Twitch tentando melhorar a balança comercial de Cabiville. Não tive muito sucesso, mas o novo quarteirão industrial ficou lindo
    13/04/2021     4:51:00
  • Dormi 6h04 com muita dor no buxo, acordei com ele doendo igual e não consegui mais dormir.
  • Fiz um Treino pra melhorar o dia e funcionou, fiz 130 agachamentos e flexões, dividido em séries de 10 repetições. Sem correr, sem forçar, por mais tempo. Valeu!
    14/04/2021     17:48   147 calorias   130 bpm  
  • Tomei um Tylenol às 22:28 só pra ver se surtia algum efeito na minha dor abdominal e sinceramente acho que deu no mesmo
  • Dormi 7h03 e tá difícil saber lidar com essa dor abdominal que não passa. Será que é a chuva?
  • Tomei um Allegra D às 10:51 para ver se eu paro de espirrar. Tempo não pode ficar chuvoso que minha rinite ataca
  • Hoje no Treino fiz as 13 séries com 10 repetições de agachamento e flexão cada e consegui manter um ritmo de batimento cardiaco constante, além da sensação de esforço ter sido bem tranquila. Foi ótimo!
    15/04/2021     16:39   140 calorias   129 bpm  
  • Fiz uma live na Twitch e me diverti bastante, até de férias com o ex eu tive a pouca vergonha de falar. hahahaha
    15/04/2021     4:22:00 
  • Dormi 4h50 segundo o fitbit pois só consegui pegar no sono bem tardão e fui acordado logo cedo pela obra, mas por incrível que pareça acordei me sentindo ótimo.
  • Aproveitei que desci para deixar as coisas de Cicinha na portaria e levei Jabú para um passeio pelo bairro. Acabei foi pegando um trânsito danado, mas acho que deu para recarregar a bateria do bichinho.
  • Hoje no Treino eu morri e fui atrapalhado pela bobinha, mas a verdade é que senti cansaço demais, deve ser por conta da noite mal dormida que só descobri que foi mal dormida agora fazendo as anotações aqui no site.
    16/04/2021     20:36   179 calorias   131 bpm  
  • Comprei um SSD m.2 XPG SX6000 de 128 GB e tô chocado como as coisas aumentaram de preço, foi o DOBRO do preço de SSD similar que comprei há 3 anos