Retrospectiva 2021

Comecei a ler “Crime e Castigo”

Tomei mais um Allegra D às 20:50 e pelo visto meu tratamento tá funcionando pois tive zero espirros ou coisas do tipo.

Aproveitei a empolgação da corrida e intervalei um Treino (150 flexões e 100 agachamentos) com uma volta na pista de cooper do prédio e gostei demais, acho que vou passar a treinar assim.

Vi o “GP de Baku (F1)” e que corrida! Pneu trolou Verstappinho, Perez fez uma corrida excelente segurando Hamilton e aquela relargada do fim? Que coisa!

Tomei uma “Baden Baden (APA Maracujá)” pois fui webinfluenciado por Hugo e achei uma delicinha, não senti muito o gosto do maracujá e a citricidade combinou com o amargor da cerveja

Tomei um Allegra D às 8:50 mesmo sem tá espirrando ou muito entupido pois vou fazer um auto-tratamento anti-rinite por 3 dias.

Dormi 6h20 numa péssima noite de sono por conta desse tempo meia boca e o ar que precisa de uma manutenção, além do excesso de poeira no quarto que fez minha rinite atacar valendo.

Tomei um Allegra D às 22:00 pois tive uma crise de rinite braba demais e não tem jeito, esse tempo me quebra no meio.

Li “O Apanhador no Campo de Centeio” e pensei que era a pessoa mais nojentinha do mundo até conhecer Holden Caulfield.

Tava bem preguiçoso para o Treino hoje e apelei para o doping (café) para fazé-lo e a sensação de esforço foi bem penosa, mas deve ter sido a primeira vez que fiz direitinho os 200 agachamentos e 150 flexões.

Tô pesando 68.8 kg

Dormi 7h46 e embora tenha rolado a acordada pro xixi das 4 da manhã, consegui descansar bem depois de um dia bem cansativo.

Pedalei 4.1 km para ir buscar Jabú na oficina e é surreal, parece que o mundo não tá vivendo uma pandemia, trânsito, pessoas amontoadas nas paradas, gente jogando bola tossindo e sem máscara. Foi muito triste.

Pedalei 4.4 km cansadão de toda a maratona para finalmente voltar pra casa.

Hoje chega fiz o Treino mais leve depois de ter conseguido resolver as coisas antes. Bom como sempre.

Pedalei 2.4 km do VAPS pois levei minha bicicleta em Jabú, deixei os documentos na casa de Tia Tânia e fui para o treino no dona Lindú

Dormi 6h01 mas a verdade é que tive uma noite bem bosta, não consegui pegar no sono logo, acordei as 4h da manhã pra fazer xixi (como sempre) e daí não consegui dormir direito mais, só fiquei quietinho na cama, o que enganou esses números aí.

Tive uma crise de espirros e tomei um Allegra D às 22:20 para aliviar e poder tentar dormir.

O Treino de hoje foi pago com desconto (200 agachamentos e 122 flexões) pra não forçar muito minha dor nas costas.

Fiz um Backup da Cabilandia na expectativa de atualizar o SO do servidor, mas não consegui e agora pensando em migrar o site para a Linode.

Dormi 5h33 acordando para a já tradicional xixada das 4 da manhã e não conseguindo mais dormir. Tô ferrado.

Pedalei 4.7 km para voltar do treino para casa.

Quase falto o Treino por conta de uma rinite maldita, mas me forcei a ir e valeu a pena, treinei, vi o mar, levei brisa e não espirrei uma vez sequer.

Pedalei 4.6 km sem forçar muito o ritmo para não molhar muito a máscara de suor antes do treino.