Ícone: Tempo 22 de Abril de 2022

😓
  • Dormi 8h01 numa noite de sono meio agitada, a impressão que tive é que em nenhum momento dormi pesado.
    06:14     
  • Caminhei 3 km embaixo de forte sol enquanto esperava o Zito chegar.
    08:41     30:03   10:02 min/km   248 calorias   114 bpm   
  • Fiz a aula de Musculação com o Zito hoje e rendeu bem pois como tava acompanhado resolvi pegar pesado.
    09:21     44:44   336 calorias   118 bpm      ,
  • Tomei umas cervejas com o zito na Piscininha amor. Bom demais.
    10:10     1.0L      ,   A pé
  • Pedalei 9.5 km pra ir me encontrar com a turma no Spetus. Foi a primeira vez que arrisquei andar sem máscara.
    15:41     17.6 km/h   32:19   280 calorias   125 bpm  
  • Fui no Spettus fingir que sou rico.
    16:14     2.1L      , , , ,
  • Pedalei 9.5 km pra voltar pra casa numa preguiça danada e com maior vontade de fazer xixi.
    21:01     17.6 km/h   32:27   284 calorias   128 bpm  
Cabilândia