/pedro.cab

Retrospectiva 2022

Pedalei 7.3 km da minha casa até a praia contra o vento, foi osso mas cheguei vivo.
23/12 /2022 17.1 km/h 25:39 268 calorias 135 bpm
Fui tomar banho de mar aqui na Praia de Piedade com mainha para aproveitar a maré baixa. Delícia.
23/12 /2022 Praia de Piedade Mainha A pé
Tomei um Tylenol Sinus às 7:38 porque aliviou bastante ontem, então vamos ver se um mini tratamento me faz poder curtir o dia hoje.
23/12 /2022
Dormi 8h20 melhor que as outras noites pois a cabeça doeu menos por conta do remédio, a garganta só incomodou no fim da noite (devo ter aberto a boca) e Cicinha usou fones de ouvido!
23/12 /2022 Casa
Vi The White Lotus (S02E03) e é impressionante como essa série consegue me fazer se sentir mal.
4/5 estrelas 22/12 /2022 HBO Casa
Tomei um Tylenol Sinus às 18:49
22/12 /2022
Fui buscar meu remédio na Farmácia e não foi nada legal.
22/12 /2022 Farmácia A pé
Fui levar e buscar mainha lá no Centro Espírita e ela dirigiu Aurelinho pela primeira vez hoje, falta prática, mas conseguiu desenrolar.
22/12 /2022 Centro Espírita Mainha Aurélio
Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
22/12 /2022 Casa
Hoje na Aula de musculação Erik inventou umas paradas que deixou a coisa toda bem interessante e pesada. Gostei.
22/12 /2022 19:24 180 calorias 127 bpm Academia Erik
Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar e tô bem sinusitado
22/12 /2022 Pão de Açúcar Aurélio
Dormi 6h32 e foi a noite que mais senti os sintomas de sinusite (cabeça pesada e dor na face só quando deitado). Péssimo.
22/12 /2022 Casa
Vi The White Lotus (S02E02) e a risada que dei com a piada da Peppa Pig não foi brincadeira.
4/5 estrelas 21/12 /2022 HBO Casa
Tirei um monte de coisa inútil da Despensa e meu Deus, tinha coisa vencida de 2019!
21/12 /2022 Casa Cicinha
Troquei a Tomada da sala, agora ela é de 3 pinos, tem terra e tá ligada a um iClamper com 5 espaços para tomadas.
21/12 /2022 Casa
Levei Mainha para almoçar na casa de Maria Ruth
21/12 /2022 Mainha Aurélio
Passei na Ferreira Costa e também não achei as coisas que faltavam (o tampo só tinha em madeira natural e a biella tem que ser específica), mas pelo menos consegui jogar as lâmpadas fora.
21/12 /2022 Ferreira Costa Aurélio
Fui no Atacado dos Presentes e consegui comprar as tomadas que estava atrás mas descobri que não é certo ligar o chuveiro com plugue, tenho que usar um conector de porcelana.
21/12 /2022 Atacadão dos Presentes Aurélio
A Aula de Musculação foi no parque, o que é sempre bem legal, e ainda contou com a participação de Victoria. =)
21/12 /2022 29:39 304 calorias 129 bpm Parque Dona Lindú Erik, Victoria Aurélio
Dormi 7h58 mas foi uma noite nada legal por conta da preocupação com a tosse de Cicinha
21/12 /2022 Casa
Vi o The White Lotus (S02E01) e ainda estou me acostumando com todo o elenco novo, mas vejo potencial.
4/5 estrelas 20/12 /2022 HBO Casa
Fui no Shopping Guararapes buscar minha carteira de motorista nova.
20/12 /2022 Shopping Guararapes Aurélio
Corri 10 km no Elíptico e suei todas as mazelas da minha vida enquanto meu coração quase explodia. Bom demais.
20/12 /2022 25.8 km/h 23:15 311 calorias 161 bpm Academia
Erik faltou, então fiz o Dever de casa que eu mais gosto (supino, bíceps, tríceps, elevação lateral e guardar prato na estante).
20/12 /2022 26:14 217 calorias 118 bpm Academia
Limpei meu PC pois a placa de vídeo dele passou a se portar de maneira estranha. Acho que ela tá vindo a falecer.
20/12 /2022 Casa
Dormi 7h04 e mesmo não sendo lá a ideial, foi a melhor noite de sono desde o beach park.
20/12 /2022 Casa
Paramos na Farmácia para Cicinha comprar os remédios que o médico receitou
19/12 /2022 Farmácia Cicinha Aurélio
Levei Cicinha na emergência do Hospital Português para cuidar das mazelas dela.
19/12 /2022 Hospital Português Cicinha Aurélio
Fui no Pão de Açúcar enquanto a Bobinha fazia exame.
19/12 /2022 Pão de Açúcar Aurélio
Levei a Bobinha lá no Laboratório para ela fazer um exame de urina.
19/12 /2022 Laboratório Cicinha Aurélio