13 de Julho de 2023
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Dormi
7h51 na paz de jah e fui acordado com o velho torcicolo, mas de maneira muito mais leve do que os dias anteriores. -
Hoje a
Musculação foi bem cedinha e focada apenas em costas e bíceps. Achei difícil achar exercícios para preencher os 30 minutos mas rendeu bem e deu pra sentir o pump. -
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Fui no Shopping Recife resolver todas as pendências com o telefone novo e por incrível que pareça consegui (comprei a capinha, desbloqueei o cartão, carreguei meu VEM e troquei por eSIM) -
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Pedalei
9.9 km da minha casa até a barraca do Pingo. -
Fui encontrar a turma na Barraca do Pingo e que dia lindo! Foi bom demais ter ido. -
Pedalei
3.9 km pegando carona contra o vento com dois malas. Me diverti no caminho. -
Fui pra Venda do Maninho comer e aproveitar o happy hour. O ambiente não é dos melhores, mas a turma é muito gente boa lá. -
Pedalei
2.4 km da venda do maninho até o Beer Dock. -
Fui tomar a saideira lá no BeerDock e tomamos uma IPA deliciosa que abriu a porteira pra danação. Tomamos várias saideiras e cantamos Oasis a pleno pulmão. -
Pedalei
4.5 km do beerdock até a casa do bol e tive problemas com a corrente mas não mexi para não chegar com a mão toda suja. -
Fui na Casa do Bol celebrar o aniversário de Raquel e claramente tava num patamar além de loucura que todo mundo lá. -
Pedalei
4.2 km finalmente para retornar ao meu lar.