7 de Junho de 2024

Dormi 6h40 e não acordei bem. Fui dormir tarde por conta da final da NBA e acordei várias vezes durante a noite por conta de Filó.
07/06/2024 às 5:34 Cativeiro
Fui na Casa de Mainha esperar uma mesa e levamos o maior chá de cadeira. Até que Renato apareceu e dispensou a gente para receber ele mesmo.
07/06/2024 às 10:49 1:17:00 Cafofo Mainha Aurélio
A Musculação foi um treino completo para compensar os dias que não fui (e porque não queria só fazer bíceps e costas).
07/06/2024 às 15:50 38:04 301 calorias 96 bpm Academia Carlos V, Professora
Corriminhei 5.3 km e dessa vez evitei dar uma de Forrest Gump. Ainda levei chuva. Foi bem agradável. Correr de novo tá sendo um escape muito bem vindo.
07/06/2024 às 16:41 39:43 7:25 min/km 433 calorias 144 bpm Praia de Piedade
Fui jantar na Casa de Jorginho e Ló em homenagem a primeira visita de Teteu e Arinha na casa nova.
07/06/2024 às 19:49 8 taças 3:41:00 Casa de Jorginho e Ló Arinha, Cicinha, Jorginho, Ló, Pinco, Teteu, Vanessa, Zinho Uber