Dormi 6h51 e tive bastante dificuldade para conseguir pegar no sono, me senti desconfortável na cama com calor e espirrando com o barulho da turma montando uma arquibancada na praia, mas aí depois o sono venceu.
Corriminhei 6.7 km e esse é o horário, a temperatura já tá agradável e se não fosse a multidão, seria imbatível. Corri mais do que tinha feito nessa nova fase e me senti bem. Fez o dia valer a pena.
Tomei um Monte velho (reserva) enquanto almoçava. Foi ótimo porque combinou com o macarrão, mas não tava muito na vibe de beber, tanto é que parei antes de acabar a garrafa.
Dormi 7h39 e embora tenha posto números altos, não foi uma noite legal. Filó acordou de meia em meia hora pedindo pra descer, pedindo pra subir, o que deixou a noite toda picotada.