Retrospectiva 2021
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Tô pesando 69.6 kg
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Dormi 6h53 e tive um sonho bem estranho que me fez acordar pra ir no banheiro, no mais, mas uma boa noite de sono.
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Dirigi 81.8 km em Setembro de 2021
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Consumi 863.5 GB de dados na internet visitando 454 sites em Setembro de 2021
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Caminhei 3.3 km (GPS desligado) e fiz 80 agachamentos e 80 flexões pra aproveitar o solzinho pós faxina.
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Hoje fiz uma Faxina completa pela casa logo cedo pra agilizar a vida. Tá um brilho só, mas a cozinha precisa do desengordurante.
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Dormi 8h06 e quem dormiu muito hoje, dormiu menos que eu.
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Pedalei 4.4 km e tentei puxar o ritmo mas só fiz foi me cansar mesmo
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Hoje a aula de Musculação teve muuuitas barras mas nada que mexesse muito no músculo que levou a picada da vacina pra não ferrar as coisas.
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Pedalei 4.6 km pra ir pro treino hoje escapando das poças de lama
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Dormi 6h52 e tive uma certa ansiedade pra pegar no sono, mas não sei bem dizer o motivo que pode ter ocasionado ela, depois, tive uma boa noite de sono.
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Caminhei 3.9 km e até pensei em fazer uns exercícios de força, mas resolvi poupar o braço e só fiquei rodando o prédio por quase uma hora mesmo.
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Dormi 7h10 e por incrível que pareça tirando uma leve dor no braço não tive nenhum tipo de reação a vacina, além de ter dormido como um bebê.
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Pedalei 4.4 km pra voltar pra casa contra um vento maldito.
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Pensei que Erik ia pegar leve na Musculação hoje por conta da vacina, mas o bagulho foi intenso.
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Pedalei 4.6 km e nem peguei chuva. Passeio bem tranquilo empurrado pelo vento.
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Dormi 6h49 bem mal pois super ansioso pra ir tomar a vacina. =D
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O Treino em casa foi pesadão, mas aí Cicinha ligou no meio dele e aí meus batimentos baixaram bem, mas na hora da força foram bem altos, talvez fosse bater algum tipo de recorde. hahaha
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Tive o prazer de presenciar mais uma corrida histórica. O “GP da Rússia (F1)” que normalmente não tem muita emoção foi incrível, com uma chuva no finalzinho que embaralhou tudo e tirou a chance de Landinho de ter sua primeira vitória na F1, além de ver a 100a vitória de Amilton e ver Verstappinho pular do 20 lugar para o 2.
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Fui no Pão de Açúcar para a tradicional feira de domingo e definitivamente descobriram meu horário. Tava bem cheio hoje.
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Dormi 7h49 e acordei sem enjoo ou dor no ouvido. Tô muito feliz.
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Hoje resolvi fazer o Treino em casa logo cedo porque tava sem nada melhor para fazer. Foi puxado (os bpm que o diga) e meu ouvido quis estragar, mas no fim fica sempre aquela sensação boa.
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Dormi 6h36 e acordei bem cedão com meu olho doendo. Mas no mais tive uma boa noite de sono.
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Pedalei 4.4 km embaixo de muita chuva e gente tossindo pra voltar pra casa.
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Hoje foi dia de Treino infinito e recebi até elogios do Zito quanto ao peso levantado.
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Pedalei 4.6 km da minha casa até o treino e peguei o caminho livre livre, acho que não parei nenhuma vez pra sinal.
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Dormi 6h32 meio estranho, acordei de 22h30 pensando que já era a hora de levantar, depois acordei pra fazer xixi e ainda tive uns sonhos estranhos envolvendo festas, lego numa pegada meio entourage.
