Ícone: Tempo Retrospectiva 2021


  • Fiz o Treino sem grandes esforços, mas o ouvido meio que deu sinal de vida, então não sei se é bom continuar fazendo esse tipo de atividades físicas até estar 100% curado.
    10/08/2021     25:23   198 calorias   124 bpm   
  • Fiz a Feira online no iFood e dessa vez tudo correu bem. Negócio é não complicar o pedido demais.
  • Dormi 7h01 com os carros buzinando por conta do trânsito da chuva, acordei e ainda tá chovendo! Rumo aos 40 dias e 40 noites!
  • Resolvi fazer o Treino hoje e na hora foi bom, mas agora que esfriei me sinto meio coisado. Acho que ainda não tô 100% para esse tipo de atividade física. =/
    09/08/2021     22:08   166 calorias   121 bpm   
  • Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
  • Dormi 7h20 mesmo com minha dor de cabeça retornando e acordei meio quebrado de dores no corpo, mas dormi muito bem.
  • Dormi 7h08 mesmo com uma dor de cabeça que não vai embora. Primeira noite em muito tempo que volto a dormir uma boa quantidade de tempo.
  • Dormi 6h54 ferrado dessa infecção que tô.
  • Comecei a tomar Zinnat às 19:04 e tomarei por 10 dias. Pense num antibiótico caro! Tomara que agora minhas mazelas passem.
    06/08/2021    
  • Fui na comprar os remédios e o miserável do doutor passou um antibiótico de $350, mas a farmaceutica conseguiu um desconto supimpa.
    06/08/2021       Jabú
  • Quando tava voltando pra casa, passei no e vi Erik e o Zito treinando aí passei lá pra perturubá-los e matar as saudades bem de longe.
  • Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
  • Hoje chutei o balde e resolvi fazer o Treino mesmo não estando 100% porque é o que me faz dormir bem e me sentir feliz. Fiquei meio mal depois, mas valeu a pena.
    06/08/2021     24:41   181 calorias   120 bpm  
  • Fiz uma Faxina bem de leve porque a casa tava em petição de miséria e foi bem de boa.
    06/08/2021     51:59   469 calorias   131 bpm
  • Tô pesando 67 kg
    06/08/2021    
  • Dormi 5h36 e tive uma noite de sono péssima pela dor no ouvido e tristeza pela morte de Juninho. =/
  • Dormi 6h30 e não tive lá a melhor das noites após a notícia do falecimento de Juninho e com meu atual estado de saúde.
  • Juninho faleceu por COVID com apenas 29 anos. Bem no auge da sua vida e felicidade por ter acabado de se formar. Acho que nunca vi minha mãe tão triste na vida.
  • Dormi 6h35 na noite mais próxima do normal desde que comecei esse tratamento para sinusite.
  • Dormi 5h13 e demorei a dormir pois quando deitei tive uma dor nas costelas tão forte que até agora não sei se foi dor do tanto que tossi durante o dia ou se foi um refluxo. Pelo menos deu pra ver o Brasil ganhar duas medalhas e só acordei porque tinha que tomar os remédios.
  • Dormi 3h27 e tive a pior noite de sono já registrada na história por conta das mazelas da sinusite que tô enfrentando.
  • Que corrida maluca foi o GP da Hungria (F1) tinha tudo para ser bem sonolento, mas choveu, Bottas resolveu fazer um strike, rolou uma relargada maluca e Hamilton brilhou. Valeu a pena demais!
  • Fiz a feira no e hoje foi ligeira e não teve nenhum tipo de interação com pessoas tossindo o que é sempre um alívio.
    01/08/2021       Jabú
  • Chorei horrores vendo Rebeca Andrade ganhar a medalha de Ouro no salto nas Olimpiadas de Tóquio
  • Dormi 5h30 e não tive lá uma boa noite de sono pois minha garganta resolveu começar a doer. =/
  • Consumi 647 GB de dados na internet visitando 854 sites em Julho de 2021
    31/07/2021   214 horas     
  • Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
  • Fiz o Treino hoje antes da classificatória da F1 e acho que não foi lá uma boa ideia porque meu ouvido doeu um tico no processo, aí fiz o mínimo de repetições possível para não forçar muito
    31/07/2021     22:54   183 calorias   124 bpm  
  • Dormi 6h12 tive um tico de dificuldade pra pegar no sono e acordei quanado levantei pra fazer xixi com as ouças entupidaças e não consegui mais dormir. No mais tá tudo bem.