Ícone: Tempo Retrospectiva 2022

  • Fiz o Dever de casa para combater a depressão desse dia chuvoso somado as notícias tristes que chegam.
    11/06/2022     27:19   250 calorias   127 bpm   
  • Joguei AoE II com Teteu e Tota de novo e perdemos para o PC no difícil de novo. Mas fomos muito melhores que a primeira vez.
    11/06/2022     50:00    ,
  • Dormi 7h11 e finalmente tive uma noite acima das 7 horas de sono. Mas infelizmente foi também a que acordei mais ferrado (dor de cabeça, espirro e coriza).
    11/06/2022     
  • Joguei AoE II com Teteu e Tota e ganhamos uma contra 2 moderados mas levamos uma pisa divertida contra dois no hard.
    10/06/2022     1:41:00  ,
  • Parei na Farmácia para comprar álcool, máscaras e uns desodorantes.
    10/06/2022        Jabú
  • Parei no Posto Ipiranga para abastecer Jabú até a despedida dele.
    10/06/2022        Jabú
  • A Aula de Musculação hoje foi totalmente focada em barras paralelas e biceps. No fim Erik ainda testou minha força de vontade com barras. Sensação boa demais depois dele. Ainda bem que fui.
    10/06/2022     36:03   333 calorias   128 bpm        Jabú
  • Corriminhei 4.7 km sem o GPS. E já comecei a contar desde que saí da porta de casa com direito a escadas e corrida no meio da rua (é legal demais). O hoka tá aprovadíssimo!
    10/06/2022     31:39   6:46 min/km   330 calorias   129 bpm   
  • Dormi 6h34 (pensei que hoje ia conseguir mais) e acordei com uma alergia chata (olho e nariz coçando). Tá um saco isso.
    10/06/2022     
  • Já que tava me sentindo bem e não tinha ninguém na academia, resolvi fazer o Dever de casa mas fui atrapalhado pelas muriçocas que não me deixaram em paz. Academia só dá com repelente agora.
    09/06/2022     21:35   189 calorias   123 bpm   
  • Caminhei 1.2 km tranquilamente pelo prédio pra aproveitar o solzinho. Só parei porque quase caio numa poça lodosa.
    09/06/2022     10:53   9:07 min/km   100 calorias   117 bpm   
  • Dormi 5h36 o que é preocupante, já que eu não tô lá me sentindo 100%. A ansiedade de tá covidado tá quebrando com meu sono.
    09/06/2022     
  • Joguei AoE II online com os nojentinhos e foi bem legal pra relembrar como funciona e ver que dá pra fazer coisas sem envolver bebida.
    08/06/2022     1:30:00    , ,
  • Pedalei 4.5 km pra voltar pra casa ainda maravilhado como o dia tá bonito.
    08/06/2022     18.3 km/h   14:46   146 calorias   130 bpm  
  • Mais uma aula de Musculação feliz e cheia de fofocas lá no Lindú.
    08/06/2022     35:18   333 calorias   126 bpm        Filomena
  • Pedalei 10.6 km antes da aula para aproveitar o dia lindo que tá fazendo. Mas me senti meio tonto e meu nariz escorreu.
    08/06/2022     19.4 km/h   32:42   260 calorias   113 bpm  
  • Dormi 5h59 de acordo com o Fitbit e em partes é verdade pois tava muito ansioso com a covid de teteu, mas aí fiquei enrolando na cama lendo meu livrinho e até tirando uns cochilos que ele não computou e aí adicionei na mão mesmo no fim.
    08/06/2022     
  • Corriminhei 1.9 km na esteira com os sapatos novos pela primeira vez. Tô achando meio estranho a pisada, mas foi bastante confortável.
    07/06/2022     15:00   7:53 min/km   172 calorias   143 bpm   
  • Hoje o Dever de casa foi a tarde pois passei a manhã na concessionária com mainha.
    07/06/2022     31:00   287 calorias   125 bpm   
  • Fui com mainha no Shopping Recife pra ela trocar o vestido dela e acabei recebendo a notícia de que Teteu covidou.
    07/06/2022          Jabú
  • Fui na Concessionária da Honda olhar o City Hatchback. Acho que será o nosso próximo carro mesmo.
    07/06/2022          Jabú
  • Dormi 7h10 e o mais engraçado foi que acordei 11h da noite pensando que já era manhã. Não era, mas também só fui acordar de novo no meio da madrugada.
    07/06/2022     
  • Fui no Shopping Guararapes buscar meus sapatos novos e aproveitei para comprar umas caixas lá.
    06/06/2022        Jabú
  • Pedalei 4.5 km pra voltar pra casa sem camisa pois ela tava toda molhada.
    06/06/2022     15.3 km/h   17:39   148 calorias   119 bpm  
  • O Treino na chuva foi totalmente focado em barras. Me dediquei e foi bom demais.
    06/06/2022     22:52   205 calorias   128 bpm        Filomena
  • Pedalei 4.5 km e fui pego por uma forte chuva no meio do caminho. Torcer pra não ficar resfriado.
    06/06/2022     13.3 km/h   20:18   159 calorias   115 bpm  
  • Dormi 5h54 bem mal como sempre costuma ser após uma bicada grande.
    06/06/2022     
  • Pedalei 9 km com Tota pra voltar pra casa.
    05/06/2022     14.8 km/h   36:19   316 calorias   124 bpm   
  • Fui tomar umas cervejas com o pessoal na Casa de Teteu
    05/06/2022    Retrato   2.5L      , , , , , , ,   Filomena
  • Pedalei 9 km pra ir pra casa de Teteu embaixo de forte sol.
    05/06/2022     19.5 km/h   27:45   218 calorias   113 bpm