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Retrospectiva 2023

Vimos mais um clássico entre Barcelona e Real Madrid com direito a tudo que torna essa partida tão especial.
19/03 /2023 1:30:00 Casa Pinco
Vi o GP de Jeddah (F1) e tinha tudo pra ser legal com Verstappinho e Leclerc largando lá de trás mas a Red Bull realmente tá em outro patamar esse ano.
2/5 estrelas 19/03 /2023 Retrato 3.0L 2:00:00 Casa Cicinha, Pinco
Fiz o Dever de Casa para passar o chateamento do pneu da minha bicicleta tá furado (de novo) e ajudou bastante.
19/03 /2023 26:46 231 calorias 120 bpm Academia
Passei na Farmácia para comprar o remédio da Bobinha.
19/03 /2023 7:00 Farmácia A pé
Fui no Bompreço comprar mais cervejas para a corrida.
19/03 /2023 12:00 Bompreço Aurélio
Dormi 8h04 e me sinto renovado!
19/03 /2023 Casa
Finalmente assisti à 1ª temporada de Ted Lasso com a Bobinha e que série fantástica. Definitivamente a melhor feels good atual.
50/5 estrelas 19/08/22 a 18/03 /2023 Apple TV Cicinha
Comecei a assistir Extrapolations e o episódio da baleia foi o melhor até agora e confesso que só tô me forçando a assistir por conta do elenco.
18/03 /2023 Apple TV
Fiz o Dever de Casa para curar a ressaca e funcionou super bem. Me senti bem melhor após.
18/03 /2023 32:09 314 calorias 130 bpm Academia
Fui buscar mainha e Lourdes lá no Pão de Açúcar e aproveitei pra passar na vivenda Natural para comprar chips.
18/03 /2023 13:00 Pão de Açúcar Lourdes, Mainha Aurélio
Dormi 5h50 daquele jeitinho péssimo pós cachaça exagerada.
18/03 /2023 Casa
Fui na Casa de Pinco e Nati celebrar o aniversário de Pinco e foi bom demais, meio que uma volta ao tempo com a família de Pinco toda lá.
17/03 /2023 Retrato 1.2L 5:16:00 Casa de Pinco e Nat Arinha, Cicinha, Dan Hulk, Elis, Florinha, Jorginho, Lorena, Nati, Pinco, Sofia, Teteu, Tia Fernanda, Tio Mario A pé
Fui no Bar do Cuscuz tomar umas cervejas com Cleoncio e saí de lá bebinho.
17/03 /2023 3.0L 2:59:00 Bar do Cuscuz Cleoncio, Gui, Heitouro, Osman Uber
Fui com a Bobinha até a Zona Norte buscar umas camisas da Casulo
17/03 /2023 1:46:00 Cicinha Aurélio
Desci para fazer o Dever de casa que basicamente se resumiu à barras e fiquei surpreso que consegui fazer mesmo com a dor nas costas de montar o LEGO.
17/03 /2023 24:25 229 calorias 121 bpm Casa
Dormi 6h24 e só não dormi mais pois senti uma dor danada nas costas, provavelmente da posição montando o LEGO ontem.
17/03 /2023 Casa
Finalmente montei o meu LEGO de Van Gogh que ganhei de natal.
16/03 /2023 Retrato Registro Casa Cicinha
Levei e busquei mainha lá no Centro Espírita e na volta ainda paramos no posto para sacar dinheiro.
16/03 /2023 29:00 Centro Espírita Mainha Aurélio
Pedalei 18 km pra buscar o bregueço de MacCícero na casa de Arinha.
16/03 /2023 18.6 km/h 58:08 599 calorias 128 bpm
Hoje na Aula de Musculação eu levei outra surra do supino mas deu pra sentir o pump que meus braços chega ficaram frouxos.
16/03 /2023 23:20 211 calorias 123 bpm Academia Erik
Dormi 7h46 bem de boa e só não estiquei mais tempo na cama porque fiquei com medo de acordar dolorido.
16/03 /2023 Casa
Vi o Ted Lasso (S01E09) e é impressionante o quão essa série te faz se sentir bem.
4/5 estrelas 15/03 /2023 31:00 Apple TV Casa Cicinha
Parei para comprar água de coco na Padaria
15/03 /2023 5:00 Padaria Mainha Aurélio
Levei e busquei mainha na Cabeleireira
15/03 /2023 40:00 Mainha Aurélio
Hoje fiz um Treino Multimodal alternando agachamentos, bíceps, tríceps e elíptico. Repeti umas 7 ou 8 vezes. Rendeu bem!
15/03 /2023 27:25 264 calorias 125 bpm Academia
Passei na Fazenda Angico para comprar ovo.
15/03 /2023 10:00 Fazenda Angico Aurélio
Passei na Vivenda Natural para conhecer e comprar uns quitutes
15/03 /2023 17:00 Vivenda Natural Aurélio
Fui fazer a feira semanal lá no Pão de Açúcar
15/03 /2023 45:00 Pão de Açúcar Aurélio
Dormi 7h11 e apesar de ter ido muito além do horário comum, tive uma boa noite de sono e acordei super disposto.
15/03 /2023 Casa
Fui celebrar o aniversário de Manu no Olegária Cozinha Informal
14/03 /2023 2:43:00 Olegária Cozinha Informal Cicinha, Manu, Victor, Vitor, Zete Aurélio