Retrospectiva 2023
- Consumi 512 kWh de eletricidade em Março de 2023
- O supino me castigou na Aula de musculação hoje.
- Caminhei 0.8 km mas desisti porque Bira tava lavando a pista de cooper.
- Dormi 7h15 e tive uma boa noite de sono mesmo com o torcicolo e calor que senti durante a noite.
- Vi a 1ª temporada de The Last of Us e definitivamente foi a melhor série que apareceu na TV em algum tempo a ponto de você esperar ansiosamente por cada novo capítulo da saga de Ellie e Joel.
- Vi o The Last of Us (S01E09) e o dilema ético apresentado é simplesmente sensacional. Não há certo ou errado, apenas humanos.
- Hoje as Barras rolaram mesmo com um torcicolo chatinho que ficou por conta de ficar todo esse tempo deitado na noite de hoje.
- Levei mainha no Posto de Saúde pra tomar a vacina bivalente mas os enfermeiros tão de greve.
- Dormi 9h28 e passei tanto tempo deitado que acordei todo quebrado das costas e pescoço
- Fiz o Treino melancólico pra ver se passava um pouco a tristeza que tava sentindo. Funcionou!
- Pedalei 8.1 km para voltar pra casa e as pernas sentiram o esforço.
- Parei para ser roubado lá no Cia do Chopp (cobraram um chope a mais, como se já não fosse o olho da cara).
- Pedalei 7.8 km do marco zero até o Cia do Chope apostando corrida com um amigo desconhecido na ciclofaixa.
- Pedalei 16.1 km da minha casa até o marco zero pra ver como o buxo se portava e não deu muito certo pois já senti incômodo na ida.
- Dormi 8h05 e consegui tirar o atrasado da noite anterior.
- Fui buscar a Bobinha lá no Shopping RioMar e aproveitei para trocar minha camisa e comprar uns cafés.
- Dormi 4h36 bem mal por conta dos excessos cometidos, além de ter ido deitar muito tarde mesmo.
- Fui na Casa de Erik tomar as saideiras o que foi um verdadeiro excesso. Mas comi pizza então só tô vivo por conta disso.
- Tomei uma cerveja gostosa e de preço honesto lá no Beerdock
- Dormi 7h23 e o fitbit disse que não foi lá uma das melhores dormidas.
- Vi o Looking for Alaska (S01E01) e me senti nostálgico não só por já ter lido o livro, como também algo nas músicas e no estilo de série adolescente que logo descobri que é do mesmo criador de the O.C.
- Hoje penei na Aula de Musculação para conseguir levantar todo o peso no supino, mas foi legal porque Erik já criou um treino dinâmico para os outros dias em que ele não está presente, o que vai ser legal.
- Dormi 7h26 e tive meio que uma ansiedadezinha para pegar no sono mesmo estando bem cansado o que dificultou as coisas, mas no mais dormi bem.
- Hoje no Dever de Casa trabalhei os músculos pequenos. Ainda dei uma caminhada nos minutos de descanso e complementei com agachamento e abdominal, mas quando fui correr, a perna doeu, aí abortei.
