Hoje a Musculação foi mais treinando a língua fofocando do que fazendo exercício de fato. Mas peguei forte o suficiente pra ficar com os bracinhos doendo.
Hoje o Treino foi no quarto (10 sets agachamento e flexões com 12 repetições cada) e pense que deu uma canseira. Me sinto tonto e suei feito um condenado.
Dormi 6h57 e não foi bom porque tive uma alergia logo no começo da noite e depois fiquei sendo acordado por filó a noite toda. Quero minha caminha no chão de novo.
Dormi 8h08 bem grudadinho com Filó o que sempre é bom e ruim. Bom porque me sinto amado e ruim porque fico todo torto e com dor nas costas por não mudar de posição.
Fui levar mainha no dentista, aí fiquei passando tempo no Shopping Recife e acabou sendo bem legal, porque quase dou 10 mil passos, comprei um banheiro novo pra filó e achei uma camisa que vestiu super bem em mim.