Ícone: Tempo Retrospectiva 2024


  • Parei na Fazenda Angico para comprar ovos e queijo e tá cada vez mais difícil achar vaga nesse lugar.
  • A Musculação hoje teve os tempos de descanso seguidos a risca, o que fez render gostosinho. Mas queria mesmo era voltar com as caminhadas ao redor do prédio no momento de descanso, tomara que a obra acabe logo.
    22/01/2024     48:09   358 calorias   108 bpm     
  • Dormi 8h07 em duas etapas, porque bateu uma leve ressaca que tratei de curar com um tylenol. No mais a noite foi ótima porque Filó resolveu dormir na parte de cima, aí dormi agarradinha com ela.
  • Fui tomar umas cervejinhas de leve na Casa de Pinco e Nat e acabei saindo bêbado de Whisky na cabeça.
  • Fiz uma Musculação para complementar a pedalada. Mas tava bem cansado então resolvi fazer só o básico mesmo.
    21/01/2024     21:59   199 calorias   126 bpm   
  • Pedalei 21.8 km para aproveitar esse dia ensolarado, mas o vento na ida foi complicado e a volta simplesmente voei!
    21/01/2024     17.6 km/h   1:15:07   815 calorias   133 bpm  
  • Dei um banho em Filomena e aproveitei para passar white lub, depois a pedalada rendeu sem escutar os rangidos que vinha escutando principalmente ao mudar de marcha. Melhor que o WD40 para esse caso.
  • Dormi 7h27 e tive uma alergia no olho sinistra, pensei que era até alguma doença. No mais a noite foi tranquila.
  • Troquei o Sifão do Tanque e não encaixou tão bem, mas aparentemente não tá vazando, ver se aguenta com o tempo de uso.
  • Fui na Ferreira Costa e foi ótimo porque comprei um sifão baratinho, joguei as cápsulas de nespresso e as pilhas em descartes corretos.
    20/01/2024     16:00      Aurélio
  • Fiz a Musculação fazendo pequenos ajustes para deixar um pouco mais parecida com a série que vi no YouTube. Foi bem legal de treinar e o coração hoje bombou.
    20/01/2024     51:10   517 calorias   126 bpm   
  • Dormi 6h15 e não foi dos melhores porque inventei de ver um filme tarde da noite com Cicinha e ainda passei o dia inteiro cochilando.
  • Vi October Sky de novo dessa vez com Cicinha e que filme maravilhoso. Sem dúvidas deveriam passar em todas escolas do mundo pra ver se inspira a garotada.
    50/5 estrelas   19/01/2024       1:48:00    ,
  • Vi The Crown (S02E09) e junto com o da rainha dançando e os dois primeiros episódios da série, talvez tenha sido um dos melhores contando os traumas de Philip
    19/01/2024     1:00:00   Netflix   1:00:00 
  • Fui no supermercado do Shopping Guararapes comprar as coisas que faltaram e acabei achando um whisky que tava de olho no precinho.
  • Fui na Lavanderia deixar as cobertas e o vestido de mainha pra lavar.
    19/01/2024     7:00      Aurélio
  • Tomei um Allegra D às 8:44 pois tô meio que entupido e espirrando mesmo sabendo que tomar o remédio vai ferrar com meu dia.
  • Dormi 7h47 e finalmente consegui puxar o horário para mais próximo do normal, mas tive muitos sonhos inquietos envolvendo pisadinha e busões.
  • Passei o dia inteiro jogando Diablo IV sozinho a princípio e depois com Teteu. Não recomendo, pois fiquei com dor de cabeça.
    19/01/2024     8:00:00   
  • Parei rapidinho na Padaria para comprar pão com mainha.
    18/01/2024     7:00        Aurélio
  • Levei e busquei mainha lá no Centro Espírita com uma parada rápida na padaria.
  • Dormi 6h14 e acordei cedo assim porque queria jogar Diablo com Teteu (não consegui) e porque minhas costas começaram a doer.
  • Joguei Diablo IV meio desligado pois tava focado em cuidar de Filozinha.
    17/01/2024     4:00:00   
  • Fiz a Musculação mas tô notando que ando meio desmotivado com ela em parte por conta do calor forte em outra por causa da obra que não tá deixando rolar minha caminhada entre repetições.
    17/01/2024     49:47   448 calorias   99 bpm   
  • Fui na Fazenda Angico comprar ovo.
  • Fui no Pão de Açúcar buscar a feira que fiz online e ainda não sei se vale a pena pois não sei como funcionará o reembolso de certos itens que faltaram.
    17/01/2024     9:00     Aurélio
  • Dormi 5h52 e tive bastante dificuldade em pegar no sono porque tava de nariz entupido o que acabou refletindo na quantidade de horas dormidas já que quando acordei de manhãzinha não consegui mais dormir.
  • Joguei Diablo IV com Teteu e agora que a gente tá um nível de dificuldade mais alto o jogo ficou muito melhor. Morremos horrores hoje.
    16/01/2024     4:00:00   
  • Hoje a Musculação foi bem capada porque deu a hora de jogar Diablo IV e eu resolvi não me extender muito no treinamento
    16/01/2024     37:01   340 calorias   100 bpm   
  • Consumi 476 kWh de eletricidade em Janeiro de 2024