Ícone: Tempo Retrospectiva 2025


  • Fui no Shopping RioMar pegar as pulseiras do carnaval, aproveitei para comprar o café e remédio de Cicinha, minhas meias pro carnaval e ainda tomei umas cervejas com a turma no HH do Outback.
  • Corri 4 km e dessa vez segui a risca a planilha, mas acho que deveria ter forçado um pouco mais. Já estou correndo 5 minutos e caminhando 1 e ansioso para a próxima corrida, se é que vou aguentar por conta do carnaval.
    27/02/2025     28:00   6:55 min/km   361 calorias   140 bpm   
  • Dormi 5h55 pois filó decidiu que eu não teria uma noite de sono boa. Ainda acordei com dor nas costas de dormir na mesma posição.
  • Vi The White Lotus S3 E2 e é impressionante como a música deixa a gente tenso nessa série. Ela começa a fervilhar para depois voltar ao normal e assim vai a série encaminhando para algum tipo de tragédia.
  • Joguei Fortnite com a turma e foi engraçado ver bolinha estressado chamando a turma de zé costinha.
    26/02/2025     1:30:00    , ,
  • Fui comprar umas coisinhas que estavam faltando no Pão de Açúcar e me assustei como o negócio escalou para ser uma feira de 600 reais.
  • A Musculação rendeu muito bem, mesmo com todo esforço feito na faxina. Ainda dei a sorte da academia vazia.
    26/02/2025     34:18   308 calorias   114 bpm   
  • Fiz uma Faxina varrendo e passando pano por toda casa. Não peguei pesado nos banheiros pois tava cheio de coisa pra fazer, mas até que deixou a casa bem limpinha.
    26/02/2025     1:18:28   728 calorias   105 bpm   
  • Dormi 7h54 em uma noite boa, porém que foi ameaçada por mais uma madrugada agitada de filó. Mas ainda bem a insônia não veio e consegui dormir mesmo depois de passar um bom tempo acordada com ela.
  • Joguei Fortnite com Tota e depois com o Zito. Tô uma dupla afinada com o Zito, chegando a ganhar algumas coroas.
    25/02/2025     3:00:00    ,
  • Corri 4.5 km na primeira vez em que completei 30 minutos de atividade seguindo a planilha do chatGPT. Foi muito legal porque a maré tava seca e pude correr na praia. Ainda cogitei um banho de mar, mas que acabei desistindo.
    25/02/2025     30:00   6:36 min/km   391 calorias   142 bpm   
  • Dormi 8h02 e compensei todas as noites mal dormidas anteriores.
  • Joguei Fortnite várias vezes durante o dia, mas o mais marcante foi no início da noite com o zito e bolinha onde conseguimos duas vitórias seguidas.
    24/02/2025     3:00:00    ,
  • A Musculação hoje foi depois do café da manhã, com isso a sensação de esforço foi um pouco menor. Também tentei fazer barra no fim, sem sucesso, apenas duas repetições. Tô muito fora de forma.
    24/02/2025     32:15   267 calorias   110 bpm   
  • Dormi 4h50 em uma noite de sono muito, muito ruim em partes porque Filó resolveu ficar pra lá e pra cá e em outra porque minha barriga tava bastante dolorida.
  • Pedalei 9.6 km para voltar pra casa bêbado e feliz.
    23/02/2025     15.8 km/h   36:29   359 calorias   126 bpm  
  • Fui no Dinos tomar umas cervejas com Erik comendo costelinha e acabei tendo umas conversas profundas e conhecendo a dona do bar.
    23/02/2025     2.1L   2:10:00        Filomena
  • Pedalei 8.6 km embaixo de forte sol para tomar umas cervejas com Erik.
    23/02/2025     16.6 km/h   31:11   268 calorias   118 bpm  
  • Dormi 6h14 em uma noite marcada por uma ida ao banheiro e uma ressaquinha chata que me deu tontura.
  • Voltei pra Casa de Pit e Aninha onde os exageros foram cometidos. Fiquei bebaço, devo ter falando milhares de besteiras e comi a famosa pizza de Piteka. Melhor parte do dia.
  • Fui pro carnaval de Casa Forte e confesso que achei bem sem graça. Mas é isso, o que importa é tá junto dos amigos.
  • Fui na Casa de Piteka e Aninha pro esquenta do carnaval da zona norte.
  • Corri 4 km no sexto treino da minha planilha do chatGPT e acredito ter rendido melhor que a corrida anterior. Minha teoria foi o calor, tava muito mais ameno hoje.
    22/02/2025     26:00   6:32 min/km   340 calorias   146 bpm   
  • Dormi 5h07 mas acredito que o fitbit despirocou pois levantei mesmo umas 5h da manhã com Filozinha que não me deixou mais dormir.
  • Joguei mais um pouco de Fortnite com Bê e Bol mas tá muito osso desenrolar uma coroa nesse início de temporada.
    21/02/2025     2:00:00    ,
  • Joguei Fortnite rapidinho só pra me familiarizar com a nova temporada. Tem um tacape que fiz um home run sem querer num cidadão na represa, uma luva do subzero que deve ser uma loucura e uma arma laser maluca. Vamo ver como serão as apelações.
    21/02/2025     30:00 
  • Fiz uma Faxina por toda a casa e esfreguei bem as privadas com sabão amarelo. Ver se funciona.
    21/02/2025     2:07:44   1193 calorias   113 bpm   
  • A Musculação hoje foi mais uma vez sofrida. Realmente acho que tenho que comer um negocinho antes de ir pra evitar essa fraqueza e tontura.
    21/02/2025     36:11   311 calorias   109 bpm   
  • Dormi 6h33 e não foi tanto como as noites anteriores por conta do fortnite, mas dormi bem.
  • Joguei Fortnite com Bolinha e o Zito e estiquei a jogatina até tarde porque queria pegar todas as vbucks disponíveis. Consegui e ainda levei duas coroas pra casa.
    20/02/2025     2:10:00    ,