Caminhei 7.2 km para aproveitar a maré secando e dessa vez caminhei até o fim da praia lá em Barra de Jangada. Na volta o pé doeu um pouco por conta do descamamento, mas foi legal.
Caminhei 4.4 km porque tava me sentindo muito mal e precisava de um tempo comigo mesmo, ajudou, mas como tinha programação depois, rolou uma certa ansia por chegar que não foi legal.
Vi Listers: A Glimpse Into Extreme Birdwatching e me diverti mais do que esperava por uma série de fatores: amar subculturas com pessoas extremamente apaixonadas por aquilo que fazem, o sentimento de aventura e o amor por listas que como você pode perceber nesse site eu compartilho. Pretendo assistir muitas vezes em minha vida, pensando até em baixar do YouTube.
Caminhei 6.3 km por uma pura necessidade de ficar sozinho, foi ótimo pois caminhei rápido e fui até o delta do rio. Fiquei impressionado com o banco de areia lá e pude caminhar por ele. Embora estivesse meio triste, tenho que fazer isso mais vezes.
Dormi 8h50 e embora tenha pensado que perderia o sono meia noite por ter ido dormir muito cedo, acabou que o livrinho salvou e voltei a dormir feito um bebê.
Vi o GP de Singapura (F1) e pense numa corrida ruinzinha. Talvez se não fosse pela treta entre Piastri e Norris e os áudios de Alonso, a corrida teria sido completamente uma perda de tempo.
Vi Cosmic Dawn meio que inesperadamente enquanto zapeava pelo YouTube e acabei achando uma gema documental da capacidade humana quando foca em fazer coisas boas.
Tomei um Loma Negra (Gran Reserva Carmernere 2023) sozinho pois o pai de Ciça tava sem poder beber, não achei tão gostoso quanto o Monte Velho que tomei na semana passada, mas como foram 2 pelo preço de 1, achei honesto.
Fui visitar a obra no Cativeiro e finalmente tive o prazer de conhecer Carol. Discuti a respeito dos ar condicionados e do rack onde vai ficar meu homelab receoso com o calor.
Fiz um Treino caseiro depois de levar um susto com meu peso e notar que ando muito sedentário. Como fica difícil caminhar/correr todas as vezes ou ir pra academia de casa, resolvi ressuscitar o treino caseiro mesmo. Só consegui 7 séries e morri. Não vou pegar tão pesado no retorno por medo do que aconteceu com Taís.
Corri 5 km e dessa vez fui mais prudente, ao invés de apenas caminhar até a beira do calçadão, caminhei 5 minutos para só então começar a correr e ainda fiz um cooldown, o que acabou acontecendo foi que corri o calçadão de Candeias e Piedade inteiros.