Retrospectiva 2025
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Fui na Farmácia buscar o remédio de Mãezinha na única farmácia que tinha (longe que só. Missão para os outros 2).
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Dormi 6h45 intervaladas, pois além de Filó estar bem agitada, a doença não me deixou pegar no sono de maneira tão fácil como gostaria. Ainda fui apertado e não tô me dando com a cama de casal do quarto de visitas.
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Vi o novo vídeo do Internet Historian sobre o Ever Given, e como levou quase uma hora e meia num vídeo digno do meme do absolute cinema, decidi marcar aqui no site.
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Dormi 8h14 em uma noite de sono excelente. Claramente eu preciso dormir sozinho, o lado ruim é que aparentemente aocride doente com a garganta arranhando.
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Comecei a tomar Vitamina C, D e Zinco às 16:00 em comprimido, a vitamina D foi por engano, mas como tenho 30 cápsulas, vou tomar e monitorar como me sinto.
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Corriminhei 4.5 km alternando 4 minutos de caminhada e 8 minutos de corrida. Foi ótimo, pois tenho certeza como também adoecerei já que tá todo mundo ferrado aqui no cafofo.
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Dormi 6h08 e embora não tenham sido muitas horas assim, foi um sono excelente sem interrupções.
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Caminhei 1.6 km para voltar pro Cafofo.
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Corri 1.6 km até o supermercado para comprar queijo. Foi ótimo ver pessoas vivendo. A parte mais legal de estar na praia em Candeias.
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Dormi 6h50 e a ressaca foi braba. Mas a noite de sono medicado foi melhor do que eu poderia ter.
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Organizei um Churrasco no Cafofo que meio que acabou saindo de controle. Ressaca moral e física pesada.
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Dormi 7h21 em uma noite bem tranquila ao lado de dona Márcia. O único problema foi que dormi muito cedo e acabei acordando no meio da madrugada.
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Caminhei 2.6 km bem devagarinho pela praia com Cicinha e André, foi mais uma atividade social do que de exercício em si.
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Tô pesando 81.8 kg
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Dormi 6h na cama de mainha, mas a ressaca foi braba.
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Dirigi 638.1 km em Julho de 2025
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Consumi 1.13 TB de dados na internet visitando 436 sites em Julho de 2025
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Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
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Dormi 6h21 e a dormida foi prejudicada pelo horário incomum e pelo fato que filozinha pegou a cama toda pra ela. A cerveja não desempenhou papel muito forte, o que foi ótimo.
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Corri 5.1 km e não sei se foi uma boa ideia, embora tenha rendido muito bem no início, a volta foi cruel e cheguei pensando que ia vomitar. Pelo menos fui!
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Dormi 7h03 em uma noite bem grudinho com filó, mas bem tranquila.
