Hoje no passado

Depois de muito tempo doente, finalmente voltei a Musculação e tive a oportunidade de testar o app hevy. Muito bom! Meu coração também pareceu ter levado alguns sustos desacostumado com essa realidade de treinos.

Tô pesando 78.8 kg

Dormi 6h59 numa noite cheia de sonos doidos, mas o mais importante é que foi a noite de sono mais próxima do normal que tive em muito tempo.

Vi mais uma rodada sensacional da “Copa do Mundo” o que foi que o Japão resolveu aprontar? Rei do entretenimento. E quando ele e a Costa Rica estavam se classificando e eliminando a Espanha e Alemanha? Futebol é demais!

Fui levar e buscar mainha lá no Centro Espírita

Hoje na Aula de Musculação corri, fiz flexões e barra. Já que não pegamos a chave da academia

Dormi 7h55 e tive uns sonhos bem loucos envolvendo um airbnb e um senhor com uma boneca tentando invadí-lo (pesadelo) e um sonho em que tinha um buggy (esse foi bem bom)

Pedalei 4.6 km a favor do vento, peguei duas ruas fechadas e por isso a viagem de volta foi bem mais rápida.

Hoje a Musculação foi bem cansativa, teve até uma hora bizarra em que fiquei sem ar falando. Doideira.

Joguei um Basquetinho com um novo amigo (Pablo) e o 21 foi bem equilibrado. Como joguei correndo deu pra cansar bem.

Pedalei 4.6 km e a catraca da bicicleta tá cada vez pior. Tenho que consertá-la urgentemente

Dormi 6h46 e foi tão bem e direto que fiquei com a sensação de que tinha dormido muito mais do que dormi.

Caminhei 5.6 km escapando de uma nuvem chuvosa e apreciando os edifícios imaginando quais seriam legais de ter em Cities Skylines.

Dormi 7h48 bem de boas e acordei no meio da noite, como sempre, mas nem foi pra ir fazer xixi.

Tô pesando 70.4 kg

Dormi 7h cravadas. =)

Tô pesando 81.3 kg

Dirigi 119.5 km em Dezembro de 2017

Pedalei 17.3 km até o Shopping pra nada. u_u'

Pedalei 26.7 km nesse dia bastante bonito. =)

Li “Insânia” escrito pelo meu amigo Zé Moreira

Muito fera o filme o filme de “Gandhi” e acho que o mundo seria um lugar bem melhor se todos nós assistíssemos. =)