/pedro.cab

Hoje no passado

Hoje no Dever de Casa foquei no que Erik mandou eu fazer, mas completei com elevações laterais e bíceps porque tava afim de gastar energia.
03/02 /12023 33:51 321 calorias 126 bpm Academia
Aproveitei a saíde de casa e já fiz a feira semanal lá no Pão de Açúcar
03/02 /12023 41:00 Aurélio
Passei na Lavanderia para deixar nossos edredons para lavar e o pessoal fez a maior festa para mainha.
03/02 /12023 5:00 Mainha Aurélio
Fui levar e buscar mainha lá na Cabeleireira
03/02 /12023 21:00 Mainha Aurélio
Fiz uma rápida Faxina passando pano nos móveis, varrendo e por fim um rodo por toda a casa para dar conta do pó que tava grudando no pé
03/02 /12023 54:57 520 calorias 124 bpm Cabilândia
Tô pesando 76.1 kg
03/02 /12023
Dormi 8h16 e mesmo assim fiquei com a impressão que acordei cansado. Também tive um pesadelo envolvendo vampiros.
03/02 /12023 Cabilândia
Caminhei 5 km mas a ansiedade relacionado ao fato de eu tá covidado ou não tiniu lindamente hoje. Me sentindo extremamente cansado aqui.
03/02 /12022 48:00 9:36 min/km 408 calorias 115 bpm Cabilândia Mainha
Dormi 7h10 numa boa, acordei algumas vezes pra fazer xixi mas dormi bem.
03/02 /12022 Cabilândia
Varri a casa para tirar o excesso de poeira, o que pode ter se mostrado um erro pois já me sinto cansado.
03/02 /12021 Cabilândia
Dormi 5h43 bem mal devido as dores do buxo, mas tô aproveitando a falta de sono para devorar o projeto rosie de novo. =)
03/02 /12021 Cabilândia Cicinha
Como não tinha a lâmpada LED no Atacado, fui na Ferreira Costa e descobri que mudaram o padrão das lâmpadas GU 5.3.
03/02 /12020 Mainha Jabú
Fui no Atacadão dos Presentes com Mainha mas não achei a lâmpada em LED e no padrão que precisava.
03/02 /12020 Mainha Jabú
Dormi 5h04 bem tardão por conta do Super Bowl.
03/02 /12020 Cabilândia
Fui no Ocaporã ver o super bowl. 🏈
03/02 /12019 Retrato 1.1L Bolinha, Kila, Leany, Mauri, Tota, Zinho Carona
Fui ver uns jogos na Casa de Teteu e Ara
03/02 /12019 Retrato 1.8L Arinha, Dandan, Faibs, Teteu, Tota, Zinho Jabú
Fui pro E o Quico no Boteco Setúbal
03/02 /12018 Retrato Arinha, Chico, Cleiton, Cleoncio, Elem, Erik, Evynho, Fabi, Faibs, Goga, Heitouro, João Mineiro, Jorginho, Mayara, Osman, Pedrinho, Renatinha, Roca, Sofia, Teteu, Tota Filomena
Fui na Feijoada do Vovô Hortêncio comer e tomar umas cervas antes do e o quico.
03/02 /12018 Retrato Roca Filomena
Pedalei 13.2 km
03/02 /12018 15.4 km/h 52
Resolvi substituir o amargor do café da manhã por uma “Ekäut (Extra Stout)” igualmente amarga. =D
35/5 estrelas 03/02 /12018 Retrato Pão de Açúcar
Fui no Barchef encontrar com as amigas de Tatoquinha. =)
03/02 /12017 Tatoquinha
Fui tomar uns drinks com Tatoca no Happy Hour do Outback
03/02 /12017 Tatoquinha
Assisti a “Alabama Monroe” e tenho que parar de ver esses filmes tristes. =/
4/5 estrelas 03/02 /12015
Assisti a “Flags of Our Fathers”
35/5 estrelas 03/02 /12015
“Whip It” é bem bobinho mas deu pra entreter. =)
4/5 estrelas 03/02 /12012 Netflix