Retrospectiva 2023
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Mais um dia indo sem vontade na Musculação mas fazendo tudo e voltando bem mais disposto do que quando fui. Acho que no fim essa falta de vontade é só tristeza mesmo
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Dormi 8h cravadas, só que em duas etapas. Acordei no meio da noite e demorei um tempão pra conseguir pegar no sono de novo. Quando consegui foi aquele sono leve e cansado cheio de sonhos. Não foi uma noite de sono das melhores, mas pelo menos não me levantei duas da manhã.
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Levei e busquei mainha lá no Centro Espírita
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Fui na Casa dos Frios comprar castanha pra passar o tempo e acabei encontrando lagunitas na promoção.
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Hoje a Musculação rendeu bem, não sei se foi o horário ou o fato da academia tá vazia e eu poder usar sem problemas os instrumentos que queria. Sei que levantei 2 garrafões de água no supino e o resto do treino inteiro ficou comprometido, mas foi bom demais.
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Dormi 8h03 e acredito que a sinusite não esteja mais influenciando na qualidade do meu sono. Batimentos voltando ao normal e noites longas na cama
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Mais um dia que vou meio tristonho pra Musculação e volto melhor do que fui, mas não mudou o fato que fiz o tempo todo bem desanimado. Não posso deixar de ir nunca por conta do bem que isso faz.
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Dormi 7h45 e tive uma noite extremamente agradável de sono, meus batimentos finalmente caíram o que mostram que finalmente consegui descansar. Que continue assim.
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Vi o Winning Time (S02E01) e confesso que achei meio arrastado, não sei se era porque já tava com sono, mas não foi lá dos meus episódios preferidos.
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Hoje fui a pulso para a Musculação e no começo também parecia que não era o dia, não tava me sentindo bem (tristeza), mas no fim o suor começou a descer, os vizinhos começaram a subir e o negócio rendeu.
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Dormi 6h17 e culpo o fato de ter dormido tão pouco por ir pra cama mais tarde por conta do filme.
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Vi “Im Westen nichts Neues” e como pode um filme ser tão bonito e horrorizante ao mesmo tempo? Exatamente como qualquer filme exibindo os horrores sem sentido de uma guerra devem ser
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Percorri 4.5 km caminhando na ida e correndo na volta pois tive uma conversa com minha mãe que me deixou tão angustiado que resolvi tal como Forrest Gump correr dos problemas
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Fui pra Musculação a pulso hoje e o rendimento refletiu isso. Tava bem cansado e pulei alguns exercícios pois as máquinas estavam ocupadas. Dias e dias.
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Dormi 8h18 em duas etapas, mas não me desesperei quanto a isso, li meu livro e acabei tendo uma boa noite de sono.
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Pedalei 9.9 km embaixo de forte chuva e pela Navegantes para evitar o potente vento contra na volta para casa. Mas nada de ruim ocorreu.
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Pedalei 2.6 km do Caldinho do Nenen até a casa dos pais de Arinha e fui pego por uma chuva traçoeira.
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Fui no Caldinho do Nenen tomar umas cervejas com Teteu e Seu Antônio não sossegou até eu usar o nome do meu avó pra gente começar um negócio de propólis
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Pedalei 7 km da casa de Tota até o Caldinho do Nenén e peguei muito trânsito de ciclistas na avenida, o que é sempre legal de ver.
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Hoje a Musculação foi na casa de Tota e Faibs com a companhia das crianças que usaram a esteira de escorrego. Uma felicidade só.
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Pedalei 6.4 km da minha casa até a casa de Tota para treinar com ele.
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Dormi 7h04 relativamente bem pelos exageros cometidos no dia anterior.
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Fui aproveitar o sol na Piscininha achando que isso ia forçar a turma a se movimentar pra se encontrar, mas acabei foi levando sol só.
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Dormi tão bem que a Musculação rendeu melhor do que eu poderia esperar. Fiz tudo bem disposto e feliz sem grandes dificuldades.
