Dormi 7h mas meu fitbit bugou e só registrou 3h26 de sono, o resto contou como movimentação e aí não soube dizer se eu tava dormindo ou não. Resultado é que inventei os valores do que acho que foi a noite. O que sei é que acordei com uma alergia danada.
Dormi 5h30 muito cedo, então quando acordei pra auxiliar Filozinha, acabei tendo muita dificuldade de voltar a dormir. Mas fiquei deitadinho tentando descansar.
Dormi 6h57 e como a interrupção na noite de sono por Filozinha foi antes da meia noite, acabou prejudicando o monitoramento do fitbit que jogou as horas que dormir na noite do outro dia.
Dormi 7h54 e a noite foi maravilhosa. Nada como comer direitinho e fazer exercício pra ajudar nessa missão. Só acordei com dor nas costas por conta do tempo deitado e de ter dormido espremido no canto da cama.