Retrospectiva 2021

Nem ia beber hoje, mas esqueci a “Heineken” que Erik me deu de presente na freeza e ela saiu mofada. Tive que fazer esse esforço.

Pedalei 4.6 km pra voltar pra casa pensando muito nos 35 km/h de pico que Erik tanto falou (pior que acho que alcancei).

Hoje o Treino foi bem legal, teve supino, teve semi barras e ganhei 2 cervejas e um brownie de presente de Erik.

Pedalei 4.4 km para ir pra aula lá no Dona Lindú

Dormi 6h42 um pouco mais tarde que o novo habitual por conta da live, mas tive uma boa noite de sono e uns sonhos muito loucos envolvendo Dani e um namorado abusivo que eu ajudava ela a se livrar. hahahaha

Depois de vários meses, joguei Cities de novo e fiz uma live na Twitch ainda ganhei um sub e 2 DLCs de presente de Rafuxo e revi um monte de gente legal que estava com saudades.

Se o fitbit estiver correto, o Treino hoje foi puxado demais! O que faz sentido, porque tava me sentindo com muito sono e resolvi fazer ele justamente para passar. Funcionou tão bem que até fiz uma live depois.

Dormi 7h29 e dormi que foi uma beleza, nem lembro de ter acordado tanto assim durante a noite.

Revi “La La Land” de novo e é impressionante como esse filme tá cravado na minha memória. Continua bastante especial pois parece que ele foi feito especialmente pra mim (embora deva ser um clichê e todo mundo se identifique em algum grau com esse filme)

Após a classificatória, decidi que seria uma boa hora para um Treino e fiz num ritmo frenético, com sensação de esforço, mas fiz tudo direitinho vendo o jogo da França.

Tomei uma “Eisenbahn (Pale Ale)” para aquecer os motores para a classificatória da F1 (e, quem sabe, a live de amaistardi).

Dormi 6h36 e apesar de não ter dormido as 7h, tive uma boa noite de sono.

Me presentiei com uma “Eisenbahn (APA)” pós treino pois pensei que ia morrer e ela tava na temperatura certinha, uma verdadeira delícia.

Hoje o Treino foi duro, pensei que ia morrer duas vezes (meu batimento cardiaco pelo visto percebeu isso), mas consegui concluir.

Dormi 6h44 e acordei bem cedão e meio sinusitado, mas tive uma boa noite de sono

Hoje o Treino foi estranho, começou bem cansativo, mas lá pela terceira série o negócio começou a fluir e consegui fazer numa boa. Não esquecer de perguntar a Erik se devo fazer mais rápido ou devagar.

Dormi 8h20 mesmo com o buxo doendo e com a acordada para fazer xixi e os sonhos estranhos numa excelente noite de sono.

Pedalei 4.7 km para voltar pra casa, contra o vento mas o dia deu uma bela de uma embelezada.

Hoje o Treino foi bem legal, fiz um biceps 21 diferente do que tô acostumado e gostei, e me pendurei na barra, mas ferrei com minha mão.

Pedalei 4.6 km para ir pro treino lá no Dona Lindú.

Dormi 6h43 e sofri mais uma noite de coronasomnia. Me deitei de 20h30 e não consegui pegar de jeito nenhum no sono por conta da ansiedade, só fui dormir lá para as 22h30.

Hoje fiz o Treino um pouco diferente, já emendei o aquecimento com a série, respirei enquanto fazia força (ajudou bastante!) e não tive tanta dificuldade mesmo com preguiça e depois da faxina de hoje de manhã

Consumi 594 kWh de eletricidade em Junho de 2021

Apreciei uma “Eisenbahn (APA)” como prêmio da faxina supimpa que fiz pela casa.

Fiz uma Faxina pela casa e é notável depois que criei um padrão (espanar móveis, varrer o chão e passar o pano) a quantidade de poeira acumulada caiu consideravelmente.

Dormi 7h18 numa boa noite de sono.