Retrospectiva 2022
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Levei mainha no Centro Espírita
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Fui no Pão de Açúcar fazer a feira da semana e fiquei impressionado em como os ingredientes de risotto são caros.
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Hoje no Dever de casa eu levantei um pouco mais de peso e adicionei a puxada do tríceps, aos poucos voltando ao ritmo anterior.
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Corriminhei 4 km e foi gostosinho demais.
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Dormi 7h35 e tô me sentindo cada vez melhor das dores, mas achei o ar condicionado estranho hoje.
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Comprei um Tênis Brooks Ghost 14 graças a um site maravilhoso que achei com reviews de sapatos que me desconvenceu a comprar um ultraboost e me apresentou esse sapato por quase 1/3 do preço, mas infelizmente ficou APERTADO no meu pé. Ele tem tamanhos variados e veio um normal (D), fui trocar na Centauro com muito desgosto depois de esperar 15 dias pela chegade dele.
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Fui no Shopping RioMar depois de sei lá quantos anos pra ver o sapato que pesquisei online na Centauro e fiquei chocado com o preço das coisas. O negócio é comprar online para sempre.
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A aula de Musculação hoje quase que foi embaixo de chuva e meio que monopolizei a parada toda por conta da minha experiência na busca do sapato.
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Instalei a Máquina de Lavar nova daqui de casa. Tomara que funcione.
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Dormi 6h23 e o fitbit que não foi lá das melhores noites, mas na minha cabeça descansei que foi uma beleza. Talvez esteja apenas feliz.
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Fui deixar mainha na Igreja para a missa da minha querida vózinha.
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Trocamos o Chuveiro Elétrico e já consertei a resistência do antigo. Agora temos dois chuveiros bons sobrando.
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Comprei uma Torneira do banheiro nova e Seu Paulo instalou ela hoje mesmo. Problema resolvido.
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Fui na Ferreira Costa comprar a pia e aproveitei pra comprar um monte de coisa que vai precisar na casa.
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Finalmente voltei a fazer o Dever de casa e só empurrei as coisas, sem puxar nada. Gostosinho demais e zero dores nas costas.
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Corriminhei 4.2 km e foi gostosinho demais. Sinto como já posso puxar uma corridinha nesse ritmo.
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Dormi 6h46 preocupado em acordar com a casa inundada por conta da torneira do banheiro.
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A Torneira do banheiro quebrou e passou a noite toda vazando água já que o registro daqui de casa não fecha totalmente.
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Fui no Pão de Açúcar ver se realmente conseguia pegar o papel higiênico que me esqueci, e consegui mais fácil do que eu imaginei.
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Fui na Concessionária ver um Nivus por dentro e claramente outro patamar em relação ao meu fox com 12 anos de idade.
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Voltei a treinar na aula de Musculação depois de todo esse tempo parado por conta da minha lesão nas costas.
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Dormi 8h26 e tal como um bebê, tive uma excelente noite de sono.
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Viajei com o pessoal para passar o dia das mães em Aldeia
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Parei no Posto pra dar uma leve abastecida em Jabú e calibrar os pneus para não ter sustos durante a viagem.
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Dormi 5h14 bem mal acordando várias vezes durante a noite pra fazer cocô e bastante ressacado.
