Ícone: Tempo Retrospectiva 2022


  • Caminhei 2.7 km e tomei um banho de bica com a bobinha.
    05/03/2022    Retrato   49:31   18:00 min/km   350 calorias   105 bpm     
  • Dormi 6h23 junto da bobinha numa cama de solteiro relembrando os velhos tempos.
  • Fiz o Dever de casa lá em aldeia só porque tava precisando demais suar. Depois ainda encarei um banho de piscina top.
    04/03/2022     22:02   170 calorias   119 bpm   
  • Caminhei 5.1 km com Cicinha e André pelo condomínio pra poder suar, no fim acabamos foi é ficando com frio mas foi legal demais.
    04/03/2022     1:04:43   12:37 min/km   478 calorias   101 bpm      ,
  • Tô pesando 71.8 kg
    04/03/2022    
  • Dormi 6h25 mas não foi legal. Passei calor demais e fui acordado por uma ventania danada.
  • Pedalei 5 km no Elíptico e aí sim consegui fazer o cardio que queria.
    03/03/2022     20.8 km/h   14:24   152 calorias   143 bpm  
  • Juntei toda a força que tinha para conseguir fazer o Dever de casa hoje.
    03/03/2022     28:38   209 calorias   115 bpm   
  • Caminhei 3 km e não lembro da última vez que me senti tão triste assim.
    03/03/2022     29:17   9:46 min/km   224 calorias   102 bpm   
  • Dirigi hoje mais do que o mês passado inteiro pra levar Mainha pra resolver coisa de Cicinha.
    03/03/2022     1:41:00   
  • Dormi 8h12 segundo o fitbit, mas na verdade fiquei deitado tendo sonos leves.
  • Caminhei 4.1 km porque bateu uma inquietude que até agora não sei se foi a barriga, o calor, o cansaço ou tudo isso acumulado.
    02/03/2022     38:18   9:21 min/km   331 calorias   117 bpm   
  • Pedalei 4.5 km numa boa pra voltar pra casa.
    02/03/2022     20.2 km/h   13:21   141 calorias   137 bpm  
  • Fui pra aula de Musculação e geopolítica com Erik. O zito infelizmente levou falta.
    02/03/2022     35:15   305 calorias   122 bpm        Filomena
  • Pedalei 4.5 km pra ir pra aula e senti as pernocas meio cansadas (seria o elíptico?)
    02/03/2022     18.3 km/h   14:47   121 calorias   120 bpm  
  • Passei correndo no Pão de Açúcar pra comprar as poucas coisas que tavam faltando em casa.
  • Dormi 5h59 e decidi por não ficar enrolando na cama e hoje a noite acordei por conta do calor.
  • Pedalei 6 km no Elíptico e dessa vez usei os braços e a carga tava no máximo, o que fez eu não chegar a grandes velocidades, mas foi bem legal.
    01/03/2022     18.0 km/h   20:00   205 calorias   136 bpm   
  • Hoje fiz o Dever de casa na academia vendo o pessoal se divertir na piscina do prédio (que tava lotada pois o dia tá bem bonito).
    01/03/2022    Retrato   33:17   274 calorias   122 bpm   
  • Dormi 7h09 e acho que já posso confirmar que as noites com ventilador são mais preguiçosas (fico preguiçando na cama ao invés de levantar logo) mas estão sendo dormidas.
  • Consumi 1.215 GB de dados na internet visitando 571 sites em Fevereiro de 2022
    28/02/2022     174 horas   
  • Momento disponível apenas para usuários logados, foi mal.
    28/02/2022    
  • Como a academia tava ocupada mais cedo, fiz o Dever de casa aqui em cima mesmo a muito contra gosto. Por um momento pensei que ia vomitar, mas segui em frente e agora tô aqui suado e feliz.
    28/02/2022     21:46   170 calorias   121 bpm   
  • Caminhei 4 km pra levar um solzinho e suar se movimentando ao invés de suar parado sentado numa cadeira.
    28/02/2022     38:25   9:33 min/km   317 calorias   110 bpm   
  • Dormi 7h05 e tô achando uma onda o fato de que tenho dormido mais horas de ventilador do que com o ar.
  • Joguei Lost Ark e tenho que estudar urgentemente as cartas e os engravings.
    27/02/2022     2:00:00
  • Assisti ao jogo Liverpool vs. Chelsea e talvez tenha sido o 0 a 0 mais divertido que assisti. Altos gols anulados pelo VAR e uma disputa de pênaltis 11 a 10 com direito ao goleiro que entrou só para defender os penais sair sem pegar nenhum e ainda perder a cobrança dele.
  • Tá um calor tão infernal que resolvi suar fazendo o Dever de casa do que parado na frente do ventilador no quarto.
    27/02/2022     22:22   177 calorias   116 bpm   
  • Pedalei 5 km no Elíptico e definitivamente é um brinquedinho legal demais.
    27/02/2022     23.1 km/h   12:58   115 calorias   120 bpm